【已过期】辟谷前准备作业之一：好好吃饭

果果 · 发表于 2020-1-22 19:00:04

厉害了，开始做准备学习学习。。。

路过的人 · 发表于 2020-1-31 07:39:35

准备过完正月开始辟谷，记录一下

不一样的风 · 发表于 2020-2-2 16:42:39

本帖最后由不一样的风于 2020-2-2 16:44 编辑

兜兜转转又回来了，归零归零，从好好吃饭开始

辽枫叶 · 发表于 2020-2-11 05:44:41

果果 · 发表于 2020-2-22 11:32:52

线下活动已经参加两期了，感觉分为很好，受益很多，加油

果果 · 发表于 2020-2-23 11:26:32

辟谷前准备：学完第十六课“带着你的问题来”之后，进一步领悟到循序渐进的重要性。

果果 · 发表于 2020-2-24 17:34:01

以前就学习过，很不错！

书山居士 · 发表于 2020-2-27 10:34:53

如果练《天行健》每天一小时以上，可以替代体育锻炼。

她的柚果儿 · 发表于 2020-2-29 09:16:34

准备的第一天，加油

果果 · 发表于 2020-3-2 11:44:02

“大爱健身法”是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。

书山居士 · 发表于 2020-3-4 08:49:01

辟谷教程中的帖子大多写于8年前，那时没有直播课程等，是当时条件下编写的。而现在的情况和那时不可同日而语。

书山居士 · 发表于 2020-3-5 18:38:44

即使学习能力差，基础差，只要循序渐进，半年时间足够。

书山居士 · 发表于 2020-3-7 07:45:35

作为当地的同学，更应珍惜得之不易的缘分，多做功课，多帮助外地同学。

我们提醒所有同学，请多花些时间在辟谷前的16项准备功课上，多准备1到2个月再报名参加辟谷营。

果果 · 发表于 2020-3-8 12:59:46

大部分同学平时工作忙，只有些碎片时间可以利用，微信号内容短小精悍，特别适合这类人群。

果果 · 发表于 2020-3-12 08:10:12

我们提醒所有同学，请多花些时间在辟谷前的16项准备功课上，多准备1到2个月再报名参加辟谷营。

果果 · 发表于 2020-3-14 11:39:04

散步最方便的就属散步了，重点推荐。对于常年患病的朋友，如果最近几年都没运动过，那么最好从散步开始，慢慢过渡到慢跑，游泳等项目。

果果 · 发表于 2020-3-16 10:06:37

和一个人的学习能力有关，和悟性有关，和基础有关。

即使学习能力差，基础差，只要循序渐进，半年时间足够。

辟谷是自然发生的，做好功课，自然会进入辟谷状态，有人以为既然马上要辟谷了，现在该提前适应，所以每天少吃一点。

果果 · 发表于 2020-3-19 18:35:26

每天早晨5点，订阅号都会实时推送精品、真实的辟谷日记，以及各种相关的辟谷问题。

果果 · 发表于 2020-3-22 14:34:31

和一个人的学习能力有关，和悟性有关，和基础有关。

即使学习能力差，基础差，只要循序渐进，半年时间足够。

辟谷是自然发生的，做好功课，自然会进入辟谷状态，有人以为既然马上要辟谷了，现在该提前适应，所以每天少吃一点。

路红 · 发表于 2020-3-24 06:52:11

重新认识，辟谷是自然发生的，好好做十六项准备功课，一切顺其自然。

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