【已过期】辟谷前准备作业之一：好好吃饭

石爱霞159473281 · 发表于 2018-12-23 08:01:51

重新认识，辟谷是自然发生的，好好做十六项准备功课，一切顺其自然。

怀林 · 发表于 2018-12-24 10:40:03

向老师们学习，循序渐进，先吃好饭

梧桐38297 · 发表于 2019-1-3 10:31:06

从现在开始我要好好的爱自己，以前是太不爱自己，减肥节食了半辈子，还是达不到骨感的要求。还是胖乎乎的，问题本人还喜欢舞台还喜欢跳舞，让一切都变得悲催了。以后最重要的一点是要好好的爱自己，好好的听听胃的心声，照顾胃的感受，而不是压抑和暴饮暴食，这真的是一门学问。我现在每天的碎片时间都挺村长的语音课，反复听，反复听，都快上瘾了，一天不听就难受，天天给自己洗脑，学会爱自己爱家人！

辽G莺花春 · 发表于 2019-2-7 18:14:38

不食五谷发表于 2018-10-23 18:29
温馨提示------
《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功 ...

总结的太好了，学习了!

唯曦 · 发表于 2019-2-17 12:34:55

学习了

出手得卢 · 发表于 2019-2-27 20:51:12

每个人都能辟谷，每个人都能学会辟谷，每个人都能在家学会辟谷！

阿彌拉姆竹君 · 发表于 2019-3-8 14:05:25

吃與不吃是身體自然的反應訊號

阿瑞 · 发表于 2019-3-29 14:29:27

感恩老师，现在吃饭感觉胃口不错，没有刻意的减少，继续加油！

老鼠姐 · 发表于 2019-4-23 15:39:18

那我是太好好吃饭了，食欲超好，吃啥啥香的结果就是越来越胖。

顺其自然70448 · 发表于 2019-5-1 09:12:04

理解了好好吃饭就是：想吃就吃，不想吃就不吃。

李凤云 · 发表于 2019-5-3 12:44:58

亲们大家好啊，好久不见想念大家，好好吃饭，一切顺其自然。从新温习公课，

根生 · 发表于 2019-5-7 10:14:57

好好吃饭，吃好饭。简单！

京-萍水相逢 · 发表于 2019-5-7 14:42:27

没有反应就好好吃饭

枯木 · 发表于 2019-5-7 16:01:20

看起来超简单的样子啊~

婵娟92520 · 发表于 2019-5-7 16:50:08

好好学习，准备迎接5月16号的辟谷。加油！

慧谷无我 · 发表于 2019-5-12 22:07:28

最近食欲很好！

常疏桐 · 发表于 2019-5-16 14:41:15

向老师学习！好好吃饭，一切顺其自然！

Eva-爱娃 · 发表于 2019-5-19 19:59:30

16项准备工作已经开始做了！顺其自然吧！

泥人迟 · 发表于 2019-5-20 09:35:59

我其实把握不好想吃就吃的度，我一想吃就吃就变得超级胖，因为我非常爱吃巧克力和奶油蛋糕和膨化食品和烤肉等超级长胖的食物，前一阵参加了一个现场的辟谷营，特别成功的不吃了，但是最近复食后就狂吃自己爱吃的东西，胖回去了，还更软。

醉翼无迪 · 发表于 2019-5-25 16:41:52

刚刚接触这个辟谷，新手来学习下，看看前辈们的经验。

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