辟谷让我蜕变

湘香香

今天辟谷第二天，用香香的论坛名第一次写日记！
第一天是全辟谷，状态特别棒，滴水未见也上了两次小便，身体宝宝没吵没闹，傍晚带着她们一块走天行健也步伐稳健有力，这一路上没少夸她们，一路上我跟胃宝宝说，这次好好辟谷，下个月带你们去终南山，吃遍西安的美食，胃宝宝高兴的打了两个饱嗝回应了我 。第二天上了个厕所头有点眩晕的感觉，没多去理会，依旧做自己的事情，状况一会就过去啦。肚子里空荡的，就偷着吃了两口黄桃，立马打了两个饱嗝吃不下啦，胃堵得慌。出门买菜之前手里拿了个李子，一边走一边开玩笑问胃宝宝要不要再来一口，结果潜意识好像听到了她傲慢的回复“不吃”。这一路上我都捏着李子在手里诱惑她一下，哈哈哈，挺有意思，结果买完菜回来李子也不知道什么时候没啦，或许是身体宝宝商量好惩罚我故意弄丢的吧。回到家发现几十年手第一次蜕皮，想想或许是气冲病灶吧，也寓意着我焕然一新蜕变出一个全新的自己。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

湘香香

谢谢，大哥。

湘香香

2018年8月1日 辟谷第三天
昨晚答应老公早餐做手抓饼吃，一大早被他叫醒，躺床上做了一遍大爱语，扣齿吞津一遍。
把火腿切好，从冰箱把番茄酱，手抓饼拿出来煎，香喷喷的，接着煎火腿和鸡蛋，我在一边煎饼一边闻香味好像很享受，没有一点馋。煎好倒上番茄酱，再用一次手套卷好，手抓饼完成啦！
老公和女儿都吃得挺香的，问我吃不吃，我说看着你们吃我也等于在享受这个过程。
做完早餐，又躺床上在论坛上看日记，点开蓝妹妹的日记，一口气看了四十篇，因为她写日记还晒美食，我就这样一篇一篇往下翻，发现她辟谷很随缘，想吃就吃，做大爱做得特别好，又长知识啦！
昨天女儿补习班回来，做作业一个都不会，我火一下子就冒出来啦，看她哪都不顺眼啦，又开始发“作”了，下午到晚上时不时的刺激她一下，结果晚上爆发啦，我俩就一句我一句吵起来啦，她哭着说我今天对她一点都不好，老是让我写作业看视频，还在一边叨叨她，以前的妈妈不是这样子的，还说我这做她会很抗拒学习的，我看着她哭就开始理论起来，一会我就觉得这样做不妥，兴许是我对她逼得太紧了点，适得其反，接着就好好对女儿说你要妈妈怎么做，妈妈改好吧，（我开始妥协）但是你告诉妈妈为什么你题目都不会做。她说是做后面都看不清黑板，老师讲的能听懂，黑板上的习题看不到。哦，我说原来是这样，那明天你早点去，我让老师把座位调到前排去，然后让爸爸明天下带你去检查一下眼睛的视力。跟她这么一沟通，女儿的情绪缓和了过来，委屈的跟我说以前在学校我跟你说过我眼睛看不清，你说没事太早带眼镜不好，现在我眼睛视力越来越差啦。我首先跟女儿说了“对不起，是妈妈疏忽啦”明天就带你去检查眼睛，但是你要答应妈妈以后如果遇到这样的事情要多跟妈妈沟通好吗？她点头答应了，开始做起了作业。
女儿十个月的时候就一直放在妈妈身边，错过了许多陪伴，直到三岁接回家呆在自己身边，我又怀了二胎，当时自己带两小孩忽略了她的成长中所给予的爱，经常还把气洒她身上，严格要求她做好每一件事，做不好的时候打骂也是常事。直到去年遇上喝风我才认识到女儿身上所有的毛病都是我这个“坏妈妈”一手造成的，小时候我就没有给女儿多少爱，对她过多的指责、批评，从来没有去肯定她，造成了她不懂得爱，不够自信，也不会去爱别人。不过这些都是过去式啦，以后我会多去欣赏孩子，表扬她，肯定她，让女儿感受到我对她的爱。
虽然昨天又犯糊涂啦 ，重蹈覆辙，但妈妈也在一点点进步，村长不也说吗？修行的过程中允许犯错，我们一块加油吧！女儿，妈妈永远爱你！

龚权

日记写得好！感恩法布施，感恩分享！你是最棒的！

冀希望的田野

真的用心感受，就会有真心回报。谢谢你，心法和生活结合！

天意天意

辟谷会让我们遇到更好的自己！

湘香香

是的，让自己蜕变出来

湘香香

2018年8月2日  辟谷第四天
早上起床做了孩子们最爱吃的银丝饼，女儿吃得那叫一个香啊，我就做在旁边望着宝贝们吃，也很是惬意。
这几天辟谷，老公在家练手艺，我看店不用进厨房，乐得清闲。最受不了的是老公，每次都把他做的菜发给我，“勾引”胃宝宝 。这个时候的我还得挺淡定回答她一句“放心，等我复食了一定做大餐给你们享用”。
下午老公带着崽崽去医院配眼镜，我呢，还是呆在店里追剧，状态非常好，不想喝水，就吃了点百香果蜂蜜水。今天做叩齿吞津次数较多，听了一个小时大爱健身法，也没有出去天行健，直到晚上十一点关店面才回家。
今天精力充沛，明天继续，加油身体宝宝们！我爱你们！

湘香香

辟谷第六天就复食啦，一直忙就没写日记。
今天一大早接到总部潜能开发组的电话说女儿的报名表同过啦！开始订机票啦！月底带崽崽上山玩玩。

湘香香

8月26日早早的起床，带着女儿姐姐一块到机场和谷友会合上终南山。
经过一个半小时的机程，两个小时的车程，我们一行五人顺利到达目的地终南山。第二次上山，没有了首次上山的激动，多了一份家的归属感，深深呼吸着这里的每一寸新鲜的空气。女儿显然更高兴，好奇着问这问那的。凉凉的溪水、美美花草、简单的饮食。
深山老林里生活舒服自在。跟姐姐聊着等我们闲了带上老公来这住上一两个月。