莉的辟谷健康日记

桂莉 · 发表于 2018-8-26 08:12:26

起床，做事，然后一大行健去

桂莉 · 发表于 2018-8-26 10:20:06

2017年的我

桂莉 · 发表于 2018-8-27 01:18:40

昨天和今天走的有点少，今天晚上看了蓝妹妹的屁股日记，六零后啊，怎么看起来像18岁呢？感悟很深，日记也非常非常的长，我还没看完，明天早上接着看，我也要像他一样辟谷七七四十九天让身体形成记忆形成习惯，加油，你可以做到的，你总是最棒的，一会我要好好的给我的身体做的爱，然后才睡觉

桂莉 · 发表于 2018-8-27 02:25:49

居然还睡不着

桂莉 · 发表于 2018-8-27 02:30:01

这是2017年和2016的照片

桂莉 · 发表于 2018-8-29 05:08:46

今天辟谷第九天，半夜里大雨，我三点多就醒了，直到现在还没有睡着，天已经蒙蒙亮了，雨还在淅淅沥沥，昨天是上班的一天忙忙碌碌，洗洗刷刷搬桌子柜子，没有出校门去天行健，今天可能也仍然是这样，因为工作很忙碌嘛，今天也有一段时间是觉得饿的，不过也及时的给身体做大爱跟我的魏宝宝商量

桂莉 · 发表于 2018-8-29 05:09:42

和我智慧的大脑商量，让胸部变得更紧致，让大腿变的相对纤细，

桂莉 · 发表于 2018-8-29 05:10:35

让我的手臂也越来越小，腰肢越来越细。我的智慧的大脑已经接到指令并且正在慢慢执行了，谢谢你，我的大脑指挥系统，你肯定是最棒的，最有智慧的

桂莉 · 发表于 2018-8-29 05:49:34

8.27-8.28的变化，以图为证吧

浙心莲花开 · 发表于 2018-8-29 07:09:56

你很棒。{:11_449:}

桂莉 · 发表于 2018-8-30 08:27:18

第九天，昨数错了，从昨天开始，觉得嘴巴发涩，就没吃什么东西，但是刷牙都觉得一点都不容易，昨天开始左侧大腿上有一点点的疹子，就是痒，我抓了一下，有一些小疙瘩，不过后来很快的他就消退了，我忙起来也没注意他，就是偶尔会觉得痒，还有就是这个身体非常的智慧，我明显的感觉到胸挺好了，大腿也小一点点了，手臂臂围好像也小一点，当然小也收缩了不少了，所以呢，身体是智慧的，表扬你，我的身体，还有智慧的大脑。向49天冲刺！

桂莉 · 发表于 2018-8-30 08:27:53

昨天63公斤辟谷八天，减重，八斤

桂莉 · 发表于 2018-8-30 12:16:52

工作，白天是不能像从前，去天行健了感觉好无力

桂莉 · 发表于 2018-8-30 12:18:45

给胃做大爱，他好多了

桂莉 · 发表于 2018-8-31 23:11:57

辟谷第10天，随缘吃了肉，菜，一点炒粉，晚上去运动场和校园里天行健了2万步，以后还是要好好的坚持天行健

桂莉 · 发表于 2018-8-31 23:13:35

变更好，加油。

桂莉 · 发表于 2018-9-3 13:05:37

随缘了，今天开各

桂莉 · 发表于 2018-9-4 21:49:30

开谷了，昨天开始，一日三餐

桂莉 · 发表于 2018-9-11 08:54:15

今天东盟放假，儿子还没睡醒，去训练营了

桂莉 · 发表于 2018-10-4 15:19:56

在本群分享一下我，桂A-莉，参加了9.10南宁训练营后的变化：训练营里我本想跟着辟谷的，但，听着心法课时，我坐在喜悦组里大哭，第二天下午的课，几乎没听进，在大厅里哭，心里好多委屈，与夫君的种种，哭得用衣服擦眼泪不行了又到厕所门口哭，然后坐在榕树下，发短信给先生，说委屈，互相在微信上争理。哭得眼睛全肿了。最后，和他和解。
营后，我在南宁给他做大爱，今年国庆中午，回来宾相见，他做好菜给我，才带着儿子去福气楼吃喜酒。
有至少五年，我们很少一起出门的。吃喜酒回来就睡觉，醒后，他提议出去走走，广场天行健，牵手走路。
很多年了，没有牵手，甚至家宴以外，我们都不怎么一起出过门。
去天行健回来，我说要买点青菜面条，给第二天配海鸭蛋煮早餐，又一起牵手去了汇佳超市，他拖着买菜用了小拖车，买了小菜和日用品，一起去二中球馆找儿子。
这就是心法！！！在训练营我没辟谷，哭累了，我就跟晓晓说饿出去营外吃了碗粉[捂脸]
所以，心法，比辟谷更重要！[嘿哈][嘿哈][嘿哈]

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