辟谷心法和我

心悦

     我是一个在父母眼里很听话的乖孩子，小的时候，父母感情很好，那时我调皮淘气的不亚于一个男孩子，每天跳上串下，没有我不干的事，爬树，翻墙，偷苹果，没有一刻安分，记得最清楚的一件事，是妈妈让我照看不满一岁的弟弟因为是农村，家里人口又多，爸妈每天都很忙，照看弟弟的工作就交给我了，(我当时上小学没有已经记不太清了），那天暑热难挡，院里的菜和花引得好多蝴蝶在花丛中翩翩起舞，那一只只美丽蝴蝶，的吸引了我的视线，我忘了弟弟的在烈日下躺着，我脱下外套，小心翼翼，蹑手蹑脚朝着那只最大最美的蝴蝶走去，刚要把衣服盖上去，慢慢一点一点卷衣服，寻找衣下的蝴蝶，妈妈不知什么时候回来了，看到弟弟躺在花丛中，晒得红彤彤小脸，气的脸都绿了，拿了一根棍子就朝
我打开，来不及拿衣服，我撒腿就跑，夺门而出，我跑妈追，妈妈跑累了站下歇一会，再追，再跑，跑了好远，妈妈还是没有停下来的意思。看着妈妈一副撕了我的样子，我知道，闯大祸了，可那时的我，看着这个世界，什么都好奇，什么都好玩，虽然生活不富裕，但是感觉很快乐，那种无忧无虑的快乐以后再也没有了。
      
      大概十二岁起，其乐融融的家就被父母的吵架代替了，每天中午放学，饿得额前胸贴后背，没命的往家赶，可是到了家门口，却不敢进去，现在门外，耳朵贴着大门，听里面声音，传出的是否是爸妈吵架声，没有吵架，嘴角马上上扬起来，可以好好吃饭了，如果不是，只能在门外站着，不敢进去。父母不是打就是骂，天天闹的家里鸡犬不宁，这样的生活持续了20多年。我就在这样的环境里长大了。
       现在的我喜欢安静，怕吵。话少，爱独处，不爱和人交流，胆小懦弱，又自卑。考上学的时候，我终于离开那个让人窒息的家，但是由于长时间的情绪压抑，无处说，不能诉，身体终于出问题了。那年夏天假期的中午，眼睛失明了，眼前一片黑暗，心里很慌，以后永远都看不见了吗？有十几分钟，有了亮光，却是模糊不清了。接下来记忆力下降，听力衰退，都找上门来。那时我22岁。
      求医问药无用，留下了根。
      学习对我来说很吃力，毕业对我来说好不容易。
      26了，不想结婚，妈妈天天唠叨，架不住，三个月内，随便找人把自己嫁了，了了他们心愿。
       老公人品挺好，不善言辞，对我很不错，婚后生活过的蛮可以，虽然没房子，和父母一起住，并不影响我们的感情。
       97年底生孩子，月子期间没有人专门伺候，营养跟不上，加之吃不下，气血双亏。
       失眠的厉害，五脏慢慢也虚了，天天中药调理，钱花了无数，不见有大的起色。彻底步入亚健康的行列。
       直至2016年遇秦州月导师，进了喝风，如饥似渴的学习，大爱，天行健，线下聚会，三个月后接信息，成为46期学员，进入第一次辟谷，七天，感觉如缕春风，脚下轻巧，身轻如燕，感觉好的前所未有。从此迷上了，我知道，这条路我走对了，从此义无反顾。
       到现在我已是第六次辟谷了。我的变化是:
       饭量增加，吃饭香了。（以前饭量很小，吃了难受，不吃也难受）
       睡眠好了，每天6_8小时。以前整夜失眠是常事。
       不生气，心情愉悦了。
       通过两次心法的学习，找到了自己的问题，放不下过去，纠结，给自己找事，思虑过度，敏感本来很小的事情，在我眼里无限的放大。
        放下所有的该放下的，空杯状态生活，简单，不执着。我慢慢做到了。
        一切都是新的开始，我告别过去，走上阳光大道，一身轻松，我知道，以后，也有困难，也会有挫折，但是学了心法，我会爱自己，爱能战胜一切。对吗？
      相信以后的我会越来越好！因为喝风！
      最后感恩喝风所有的亲人们！我爱你们！
      

湘安安

感恩分享！进入喝风的大家庭的人都是有福报的。

桂莉

你真棒，愿所有人的原生家庭都有争吵。

苏幸福快乐

分享的真棒！真情告白

龚权

听话照做！你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

心悦

谢谢友友们的鼓励，让我们一起变得越来越年轻漂亮，越来越幸福快乐，你爱你们！