今天辟谷第二十一天

鲁五瓣丁香

今天辟谷第二十一天。早上起来有点泛。想到这是自然现象。人既便是在吃饭的状态中，身体的反应也会时好时坏。稍微多躺了一会。还是决定起床去天行健。走，到大自然中去吸收更多的能量。围着小区走了一圈，4千多米。又走到海边为妈妈和老公买回海鲜与青菜。走回家一个多小时。感觉有点小累。到家吃了根胶东小黄瓜，做为对我自已的奖励。我知道，身体状态与精神状态的好坏都是暂间的。明天会更好。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天