TA的每日心情 |
2018-8-25 11:58 |
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签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 王育芳 于 2018-8-8 10:48 编辑
辟谷准备已有二十二天了，每天天行健、做大爱、叩齿吞津、六字服气诀，总体感受越来越棒。
1.经过这段时间的锻炼，身体越来越好，可以说精神抖擞，活力四射！
2.我长期牙银出血，这段时间的叩齿吞津，牙银出血得到控制，几乎不出血了。
3.我越来越喜欢跟自已的心对话，默默的...越来越喜欢跟自已的身体做大爱，道歉、鼓励、赞美，每次出门前，照照镜子，夸夸我的双眼“大大的眼睛，明亮又闪烁”给自已抛个媚眼，赞美我的面颊“自信、阳光、美丽”，每天满脸微笑...！
4.“好好吃饭”，每天对自已说，是不是潜意识，这段时间味囗大开，吃啥都香，难免会吃多啊，可胃宝宝不答应了，生气了，胃疼、胃胀，给他做大爱，抚摸、道歉“对不起，我又伤害到你了”，然后做六字服气诀，真的很灵，一会就好了！但后来我很注意了，通过听直播，看精品日记，知道我们的身体是需要养护的，我们要养好我们的欲望，再也不吃那么多，再好吃的东西，也只能刚刚好，这几天胃舒服了，人也清爽了！
当然，我还在辟谷前的准备阶段，身体还有很多亚健康问题，长期多梦，颈椎病等等，但我坚信，在喝风辟谷这个平台，听话、照做，一切都会好起来的！ |
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发表于 2018-8-8 10:47:12
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