2018.8.13开始辟谷了

秋之翼 · 发表于 2018-8-14 08:03:10

昨天开始训练营辟谷，总是在楼道里闻见小米粥的味道，而且是南瓜米粥。可是我没感觉到饿呀。点穴的时候满满的都是津液。甚至靠近点穴的导师附近都会这样。六字服气还是。真的很舒服{:11_503:}

渝－诚心 · 发表于 2018-8-14 17:14:06

好样的

鲁_逍遥 · 发表于 2018-8-14 17:42:00

加油！

龚权 · 发表于 2018-8-14 21:39:41

听话照做，好好学习。你是最棒的！谢谢你的分享！

秋之翼 · 发表于 2018-8-15 08:03:30

昨天一天打哈欠，打喷嚏。不午睡的我中午小睡了一个半小时。无疲倦感，喝水。晚上看女神莲如意的答疑口内满满的都是津液。

秋之翼 · 发表于 2018-8-16 07:59:24

昨天中午开始心慌，晚上的时候头疼。整体不舒服。只跟着练功，晚上的天行健没有做。睡醒一觉，好多了。不过还是有点小不舒服的感觉。练功心慌的感觉又有了，不过比之昨天好多了

秋之翼 · 发表于 2018-8-17 06:03:13

昨天一天还是不是太舒服，倒是问题不大。这个现象一直保持。回到石家庄，晚上的时候吃了两个枣，结果，往上泛酸水。这是让我继续清水辟谷的节奏吗？

秋之翼 · 发表于 2018-8-18 08:07:18

这两天总是一运动就感觉到心跳的快，有时候会长出气。这是我的气虚，引起来的气冲病灶吗？想着不行就复食吧，还特意去看了美食节目，口水都流下来了，结果一点儿想吃的欲望都没有。昨天在朋友的劝说下，吃了1/4个桃子，没啥感觉。

特种火 · 发表于 2018-8-18 08:52:43

很好

鲁_逍遥 · 发表于 2018-8-18 09:02:31

加油！

秋之翼 · 发表于 2018-8-19 12:14:54

昨天回家了，给家人做饭，包饺子，因为这次辟谷能气冲病灶，老感觉心慌。吃了三个饺子，给胃沟通了一下。吃完之后没啥反应，但是到晚上吃饭的时候打嗝，不想吃东西，辟谷继续。我现在抱定一个随性的心态，能辟谷，就继续，一旦身体出现想吃的信号，复食。这还得要感激村长说的，顺其自然。不然依照之前我追求完美的性格，我肯定要求自己达到14天呀，或者是七天呀。观念一旦扭转，事情变得更顺利了。因为一运动心慌的感觉就出现的特别明显。没有天行健，只有做大爱和龙腾。

秋之翼 · 发表于 2018-8-19 12:14:55

昨天回家了，给家人做饭，包饺子，因为这次辟谷能气冲病灶，老感觉心慌。吃了三个饺子，给胃沟通了一下。吃完之后没啥反应，但是到晚上吃饭的时候打嗝，不想吃东西，辟谷继续。我现在抱定一个随性的心态，能辟谷，就继续，一旦身体出现想吃的信号，复食。这还得要感激村长说的，顺其自然。不然依照之前我追求完美的性格，我肯定要求自己达到14天呀，或者是七天呀。观念一旦扭转，事情变得更顺利了。因为一运动心慌的感觉就出现的特别明显。没有天行健，只有做大爱和龙腾。

秋之翼 · 发表于 2018-8-20 14:05:31

昨天身上感觉舒服点儿了。想长出气的现象还有，没有之前那么频繁了。就感觉自己脑子里有东西在跳动，因为不想浪费，中午吃了四个饺子。晚上继续打嗝儿，不想吃东西，辟谷继续。

秋之翼 · 发表于 2018-8-23 11:17:56

这两天总是懒懒的不想动，所以也就好好休息了一下。做了几日的宅女。昨天晚上开始的复食。其实呢，也没有多少胃口，吃完了还是那样。我就想不如这样了，嗯，吃点儿就吃点儿吧，毕竟是第一次辟谷。吃完了还没有食欲的话，我再继续辟谷

秋之翼 · 发表于 2018-8-24 09:08:29

昨天的天行健有大概一个小时。状态很好，感觉还可以走更多。

秋之翼 · 发表于 2018-9-5 08:47:21

天天工作和天行健

秋之翼 · 发表于 2018-9-15 08:19:08

建立信心之后，开始对辟谷有了一个全新的认识，所以这次辟谷尽管时间比较短，只有短短的九天，但是树立的信心和对于喝风的一个信念的坚定，有着无限的意义，喝风真好

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

2018.8.13开始辟谷了

评分

相关帖子