我的第一次辟谷

新梦回唐朝

       怀着激动的心情！和大家分享我第一次辟谷的经历。
      8 月10日第一天。周四晚上又没接到村长的信息，但在村长说开始发信息眼睛微闭时，我却看到了一条跃水而出灰色的龙，很清楚，又有一点模糊，他没有直飞上天，就是在那左右上下摇摆，当时我的前胸和后背有很舒服的温热感。夜里又梦到自已掉进了海里，四周有零星礁石。我想这是不是印正了“龙腾九式”里的蛟龙出海，而且这几天不想吃饭，食欲不佳。于是，我告诉自己，今天开始辟个谷试试，心动不如行动，手抚胃部，跟胃宝宝商量：“我们今天开始做个不吃饭的游戏如何？”胃宝宝答应了，还和我眨了眨他美丽的大眼睛。（看了柯老师的《大爱健身法》两天后我就能和身体的个别器官沟通了，我也不知啥原因，就是能看到他们有张漂亮的小孩脸。）  
     今天的状态非常好！不饿不馋，就是口渴，加上早晨的一杯蜂蜜水，总共喝了有六杯水，（普通特百惠水杯）称重84.6公斤，小便4次颜色深黄，中午看回春婆的日记，小睡了一会，下午又接着看婆婆日记，非常感恩婆婆的分享。晚九点半出门天行健一小时，没有累的感觉，回来烧水泡脚，赞美了脚宝宝的能干幸苦，带领大家一起共建健康。
    8月11日第二天。小便赤黄，喝了杯蜂蜜水，长声念了三遍六字诀，没有便意，但还是坐在了马桶上练了叩齿吞津，（怕影响老婆睡觉，早晨的叩齿吞津我都是坐在马桶上解完大便做的）称重83.2公斤，12点参加了平常心导师主办的线下聚会，又有了新的收获，感觉尤其新人多参加线下聚会，进步是会非常快的。活动结束往回走时有头晕现象，不过在阴凉处休息了一会就没事了，我估计是天太热了。今天精神状态还是很好，全天喝了5杯水。
     8月12日第三天。称重81.7公斤，今天有了饿的感觉了，却没有吃饭的心思，口干口苦，小便赤黄，叩齿后津液少而稠，精气神很好，早晨看见别人打蓝球，有上去一试身手的冲动，最后因心里告诫自己在辟谷，不能剧烈运动而宣告夭折。全天清水三杯，含吃了三个话梅干，昨天线下聚会，平常心导师告诉我蜂蜜水也是有营养的，我们身体的营养在辟谷前三天才能基本耗尽，第四天身体才会开始他本身的调解机制。中午给家人做饭开冰箱发现个蟠桃，当时就想吃了它，做好饭，做了几翻思想斗争，（原计划前三天不吃任何东西）终于，怀着感恩的心情把蟠桃吃了，真甜啊！是目前我吃过最好吃的蟠桃了。晚上叩齿后在搅动舌头前喝点点水，解决了津液稠的问题，也不知这个办法好不好，咳！不管了。
     8月13日第四天。称重81.4公斤，下雨的天气空气清新，放空心思在小区转了几圈。口干口苦不历害了，叩齿吞津时打嗝的次数明显增多了。早晨有心慌的感觉，吃了半个苹果一个枣症状就消失了。全天精气神不错，喝了三杯水，吃了一个苹果三个枣，小便深黄。
    8月14日第五天。称重81.1公斤，早晨有成型深褐色大便量不多，中午打坐看婆婆日记时突然发现能单盘了，精气神一如既往的好，下午把爱车清洗了下，自己理发冲了澡，无饥饿感，但有了想吃饭的冲动，幻想复食后都要吃些什么，叩齿后津液明显比前二天多了，晚上后腰有坠痛，坚持把天行健走了下来，给腰椎做大爱，症状无大变化，全天一个苹果一个枣三个话梅干，三杯清水。
     8月15日第六天。称重80.6公斤，深褐色成型大便量不多，小便深黄，精气神还是很好，后腰坠痛感减轻了，继续给腰椎做了大爱。吃饭的欲望更强了，全天一个苹果二个枣三个话梅三杯清水。
     8月16日第七天。称重80.2公斤，褐色稀状大便，小便深黄，后腰坠痛感没了，全天精气神都不错，今天工作开车行驶了有100公里左右，上午至中午吃了一个苹果二个话梅，下午腹部感觉空空的，吃饭的欲望又加强了，傍晚没禁住老婆诱惑吃了二十几个饺子，吃完就后悔，担心七天辟谷以失败告终。后来咨询了品味老师，她说：“吃了就吃了没什么大不了的。”这才安下了一颗后悔的心。
    8月17日第八天。称重81.7公斤，复食的感觉真爽！吃什么都香。
       我是个职业司机，天天在路上跑，积累了很多怨气怒气，经过这次辟谷感觉心态平和些了。喝风辟谷真是一个很好的平台，我决定以后的人生就跟喝风混了。
       通过这次辟谷我总结了一些想法：
  一、自信心，在我后腰坠痛时，我有打过退堂鼓，总感觉《大爱健身法》做的不够好，这次辟谷有些冒进了，没有做到身心合一，自信心不足。以后加强十六项准备功课的学习，增强自信心，始终坚信自己是最棒的。
二、听话照做：记得六月份的时候，在网上接触了龙腾辟谷，只是粗略的看了下，感觉仰卧服气功挺好的，自己就练了起来，练到第五个星期时，为了确定我练的方法正确性，我打电话咨询了绿蔓导师，她祥细的给我介绍了喝风免费辟谷，同时也告诉我仰卧服气功不适用了，我听进去了，果断的让她拉我进了喝风辟谷群，想一想如果我不听话照做，现在估计还在喝风辟谷的大门外瞎逛呢，总之听导师话，听前辈的话不会错的。

渝－诚心

你真棒

新梦回唐朝

谢谢你的夸赞。

龚权

谢谢你的分享！感恩法布施！你是最棒的！

新梦回唐朝

谢谢你，进入喝风的人都是最棒的！