好好吃饭

快乐清水

     训练营回来，我对好好吃饭的含义有了更深的理解。一日三餐定时定点吃饭在喝风文化里不叫好好吃饭。在喝风文化里的好好吃饭的定义是：饿了就吃，不饿不吃的观点。要尊重胃的需求，养育好食欲。
      现在我就尊重自己胃的需求，做到了好好吃饭。饿就吃不饿就不吃。最近这几天晚餐都没吃。因为一点都不饿。嘿嘿
       几十年的好好吃饭的观念都变了，既然接受了喝风文化。那就一定要按喝风的思想去做事。
      每天（天行健＋大爱健身法），叩齿吞津，上论坛签到，看精品日记，看晚上直播课。这次去南京训练营学习我加入了江苏义工队。现在毎天还要法布施。我分配在江苏20群里做义工。传播正能量及最新信息。在做义工的过程中也是我不断学习提高的过程。

渝－诚心

真棒，谢谢你的法布施

龚权

悟性好高！你是最棒的！感恩你的分享！

快乐清水

龚权 发表于 2018-8-27 08:19
悟性好高！你是最棒的！感恩你的分享！

谢谢关注

快乐清水

渝－诚心 发表于 2018-8-25 20:20
真棒，谢谢你的法布施

谢谢关注

渝－诚心

快乐清水 发表于 2018-8-28 20:59
谢谢关注

互相学习，共同进步

快乐清水

渝－诚心 发表于 2018-8-28 22:06
互相学习，共同进步

谢谢关注哦！