盘锦训练营第二天

赤诚卓玛98460

昨天下午跟辟谷导师先学习六字诀和龙腾九式的前三式，导师们给新学员做了开穴。大家还进行了自我介绍和小组讨论，老谷友给我们介绍自己的辟谷经历和自己对辟谷的认知。一下子被辟谷的神奇吸引。
回家后，跟爱人一起走了50分钟天行健，除了上楼感觉有点累外，行走50分钟，微微出汗，越走越有力量。
今天早上不到五点就醒了，对我脆弱的腰做大爱，先对它做忏悔，多年对他的不保养能得到它的原谅，也希望它陪我能更好的练功做功课。
40分钟的天行健开心快乐，服气后，坐龙腾九式，感觉两手中间气息饱满。抱着一个能量慢慢的无形球。要学心法了，小激动。佛菩萨加持  等待我的蜕变   

龚权

相信自己，听话照做！你是最棒的！感恩你的分享！

渝－诚心

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