时隔三年，第三次辟谷

薇薇安

8月28。不知不觉第五天了，胃部有点敏感，想呕吐的感觉，口中甘露充满。视感增强，凌晨三四点即可看清室外景物。起来调整一下即开始诵咒，美妙通畅的咒音供养天地的同时也治愈和滋养着我的每一个细胞。越诵越欢喜，越诵越光明，此刻没有急于求成，没有所谓目标与计划，没有名利追求，只是愉悦本身。这大约才是真爱？。

浙~一慧

点赞！

薇薇安

8月25。今日盂兰盆节，3点半醒，4点起，下楼冲了几分钟的热水澡，收拾洗漱。4点半施食到5点，做了49颗米，渐渐得力的感觉，愿一切三恶道众生都能享用得到。阿弥陀佛！
跟诵楞严咒10遍，最佳时间在夜深人静，磁场清净时，每天都要好好珍惜这时光，明天继续加油哦＾０＾~
今天第二天没吃饭了，体力上有点欠缺，但头脑清明，气血畅通，腿部胯部有长功之感。但到下午时心里莫名的烦躁，大概是太长时间没有出去逛一逛了吧.!熬过去这段日子，万事开头难，加油加油！
今天的拉筋，胯部开开的好舒适啊 ，不太纠结在时间的消耗上了。1小时+20'+20'+20'

薇薇安

8月29日。第6天，身体有点乏力，但不想吃东西，心理已早早进入辟谷态，但是身体却还跟不上心理节奏。。。对自己说，别着急慢慢来，欲速则不达。平素叔姨家拿来喝的熟水，原来竟然是咸的。。。清晨的第一口就吐了[吐]  。味觉上的改观，依然不影响这个美丽的早晨，感知宇宙的原谅，天地再次的接纳。安定宁静，心无怖畏。灵魂有归属，随处皆是家。
诵楞严咒服气，中文版已背诵的七七八八，再下些功夫向圣空法师所说的108遍奋进...! 梵语版还在熟识中，如果会古梵语的话，楞严咒诵持起来该是多容易的事呀！只因中文版是音译过来的，国人识字不识义，断句不清，结构不明。死记硬背难上加难。还要修定慧，更是从何说起？
这两天主要盘腿诵咒服气练静功中，拉筋劈叉练瑜伽`暂且先放放。先把气力陪补上来。就这样。

薇薇安

谢谢管理员姐姐的鼓励，   辟谷——培补生命元气，重塑灵性生命，谷友们，我们一起加油哦.!{:11_448:}k

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

薇薇安

8月30。7天一个周期过去了，听说养成一个习惯需要21天.! 从将注意力放在纠结琐事之中，慢慢走出来，目光转移到辟谷炼心，每个习惯就是在如此潜移默化中形成，因此佛陀才会教化众生勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
快就是慢，慢就是快，龟兔赛跑的故事听过很多遍。也知道欲速不达的道理，而在命运辗转流转中积攒起来的习性究竟不是一朝一夕所能扭转。内心还是住在20来岁时记忆中的快意人生，因为有梦想，于是没有功夫去患得患失琐屑纠结。念佛持咒是为定，修出世间智慧。追逐梦想也是一种定，圆满世间智慧。八万四千法门一，佛法不离世间法。一一众生，各随其类。
身体刚好一点儿，雀跃的心早已飞出天外，内心无法安住在当下，这是在我历年几次辟谷中一再出现的问题，害怕孤独，害怕被落下，害怕被路过。熬不过平淡，也就守不住繁华。这种不安全感曾一直鞭笞着自己闭眼狂奔。而当年岁日增，身体无法承载灵魂的步伐，矛盾随即产生。即便有18岁的身体，我也再不能过18岁的故事。我比周围的`过来人`少年纪，比18岁的少年多经历，这些生命资源得以刷新自己的生活方式。做个一言不合就辟谷的俗人，我若不病，谁能病我.？（中午发美女喽，听说秀色可餐哦![偷笑] ）

薇薇安

8月30。7天一个周期过去了，听说养成一个习惯需要21天.! 从将注意力放在纠结琐事之中，慢慢走出来，目光转移到辟谷炼心，每个习惯就是在如此潜移默化中形成，因此佛陀才会教化众生勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
快就是慢，慢就是快，龟兔赛跑的故事听过很多遍。也知道欲速不达的道理，而在命运辗转流转中积攒起来的习性究竟不是一朝一夕所能扭转。内心还是住在20来岁时记忆中的快意人生，因为有梦想，于是没有功夫去患得患失琐屑纠结。念佛持咒是为定，修出世间智慧。追逐梦想也是一种定，圆满世间智慧。八万四千法门一，佛法不离世间法。一一众生，各随其类。
身体刚好一点儿，雀跃的心早已飞出天外，内心无法安住在当下，这是在我历年几次辟谷中一再出现的问题，害怕孤独，害怕被落下，害怕被路过。熬不过平淡，也就守不住繁华。这种不安全感曾一直鞭笞着自己闭眼狂奔。而当年岁日增，身体无法承载灵魂的步伐，矛盾随即产生。即便有18岁的身体，我也再不能过18岁的故事。我比周围的`过来人`少年纪，比18岁的少年多经历，这些生命资源得以刷新自己的生活方式。做个一言不合就辟谷的俗人，我若不病，谁能病我.？（中午发美女喽，听说秀色可餐哦![偷笑] ）

听风者

嘿嘿，我以为喜欢经的都是中老年的，没想到还是如此年轻的姑娘~

不过么，字里行间透着秀气!{:11_449:}

龚权

你是最棒的！谢谢你的分享！感恩你的法布施！

薇薇安

渝－诚心 发表于 2018-8-29 18:56
加油，开心辟谷每一天

谢谢，也祝你幸福快乐/::>

薇薇安

听风者 发表于 2018-8-30 15:09
嘿嘿，我以为喜欢经的都是中老年的，没想到还是如此年轻的姑娘~

不过么，字里行间透着秀气!

因为喜欢经和龙腾辟谷，所以我变年轻啦.  

薇薇安

龚权 发表于 2018-8-31 09:18
你是最棒的！谢谢你的分享！感恩你的法布施！

感恩来访，灵性成长的汪洋大海，共同学习扬帆彼岸。   

薇薇安

单腿绕头式。清肺养神。修缮腿部线条，增强消化功能。改善呼吸道疾患。
依稀记得一年前老师示范这个体式时我还是个瞠目结舌的观望者[捂脸]，这几日突发灵感，上头试了试，居然就会了[发呆][偷笑]。。。。为了庆祝解锁新体式，不管不顾钱包君感受，出关逛个街去。。。以抒发内心无法抑制的激动心情。。。  [转圈][跳跳]




（续）
8月31日。第八天。今天身体好像才醒来，猛的发现我在辟谷，瞬间各种翻江倒海的造起来。然而社会我本人不馋也不饿，身体君，真是不好意思了思密达。。。
万万没想到啊，今天千年等一回的出街奖励，竟就被阿姨撞上了。。。足见不管是女人还是老女人，对逛街购物这件事永远是乐此不疲的购了些日用品，阿姨表示了她的地主之谊，还埋怨我不约一起去买衣服。所谓布施者，必获其利益。这块布施的，臣妾真心不敢接啊，
中午时分送阿姨回家做饭后，独自一个人去闲逛。这个点流串在布满吃货的世界里，我自投罗网了。全世界的吃货携带食物因子席卷而来，瞬间一万只虫子开始骚动，在咬我。。。于是我开始思考人生，你为什么要辟谷？你要辟多久？你是认真的吗？。。。为舍离错误的依赖而断奶。。。为了脱恶业而作告别仪式。。。这对于被迫离开专业瑜伽系统滋养，也脱离外来支撑系统的我来说，是一个深刻而冒险的挑战。面对身边近乎灵魂扭曲的诽谤误解陷害，曾几乎丧命。。。
所谓被迫，是被外力野蛮干预而心有不甘，从小生长到大，这种不被满足的能量累积，有的甚至会在人的记忆里潜伏经年累世不得释放。。。放下它，满足自己，不为他人在己身的错误作为而惩罚虐待自己，方是辞旧迎新的正确打开方式。。。辟谷的轮既已开启，就让其顺其自然的轮转下去吧。。。美食万万千，我只取一瓢饮。 提了一桶清水撤离。。。今天想破功啊？no door。这是一场斗争，结果我赢得了胜利。灵魂暗夜的一切坚持，在曙光照见的方向后，一切都有了意义。

薇薇安

9月3。第11天。90'的高瑜9遍，今天足用了140'。气启，体乏。痛即有烦恼，烦恼即菩提。疼痛之间，忏悔心起，大悲心起，精进心起。几欲垂泪，顽劣如我，阎浮提众，如何了苦，如何是解脱？勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。智慧花开间，菩提果得证。

薇薇安

第13天，吃了一个苹果，算不算破功？   然后念梵音楞严咒，外面的人就再也听不懂了人话了……只能叹莫能扰自讨没趣的作鸟兽散……少年时候学外语的兴趣就是如此培养起来的.…   最后一句话，是金子你盖不住毁不掉的……   借用瑜伽休息引导术一句话:我、没有 睡着……我、只是在做、休息术……

薇薇安

9月6日。功到自然成。不要问我为嘛喜欢在天不亮的时候或者乌漆嘛黑的时候修炼，我实在不喜欢让人看见我狰狞的模样。  我的启蒙老师告诉我，疼痛是一个人的，与他人无关。你看我好看的笑就好了。  第14天。感觉自己痛到不能思考。。。

薇薇安

9月8日。第15天。整整痛了两天，渐渐找回初时的感觉。晚课高瑜9遍，献给亲爱的度母妈妈。
压大胯已没什么感觉， 趴压2小时。

薇薇安

9月8日。第15天。整整痛了两天，渐渐找回初时的感觉。晚课高瑜9遍，献给亲爱的度母妈妈。
压大胯已没什么感觉， 趴压2小时。