本帖最后由 鄂-明月 于 2018-8-29 18:16 编辑
做真正的自己与做头脑中的自己不是做头脑里想要如何，想要成为什么的自己 而是做本然、纯净、不增不减、不垢不净、如如不动的自己 有意识的问下自己 “我是一个什么样的人呢” “我想成为什么样的人呢” 仔细的审视下 头脑给到了你哪些答案呢 无论这些答案是什么 这些都是来自于你的头脑 都是头脑里的念 头脑给到你的答案并非真实 没有觉知 我们很容易上头脑的当 头脑想成为的、想做的那个“自己” 很大程度上 都是出于当下做不了而对未来作出的投射 “我”脾气不好 “我”要做个和气的人 “我”不是一个好母亲、好妻子 “我”要做个体贴、温柔、暖心的好女人 “我”不善言辞 “我”要成为一个口吐莲花的人 …… …… 在头脑的世界 总是有一个自认为现在不完美、有问题、有困扰的“自己” 同时有一个未来完美，想成为、想做的那个“自己” 当无意识认同头脑的想 便会一直处在追逐中 当无意识认同头脑的想 便己将自己分割成两半 当无意识认同头脑的想 便处在了无明的内耗、纠结和抗拒中 头脑中的“自己” 是由各种各样的念头堆积成的“自己” 头脑中的“自己” 是由形形色色的标签伪装成的“自己” 头脑中的“自己” 是由杂七杂八的声音述说成的“自己” 头脑中的“自己” 是播放不停的“音符” 是停不下来的“念” 是堆砌的“念” 是幻化的“念” 真正的自己 并非头脑中的念 真正的自己 不在头脑之内 真正的自己 也并非“本然、纯净、不增不减、不垢不净……” 这些标签所定义的“自己” 回到内在 觉知内在的发生 带着觉知上路 跟随觉知的心 觉知将引你回家 遇见真正的自己 我们本是 我们一直在 我们永不变 无需再渴求 无需再纠正 无需再增添 无需再“做” 此时此刻此地 即是 感恩自己 感恩觉知的心 感恩一切
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发表于 2018-8-28 09:50:20
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