整个人瘦了一大圈

辽可馨儿 · 发表于 2018-9-4 22:26:53

今天2018年9月4是第二次辟谷的第十天，体重113斤，减重十二斤，快接近我的小目标了，继续努力！早起天行健50分钟，回来做六菜一汤，今天还是特别的精神，没有乏力感，晚饭后又走天行健一小时。全天吃了一个桃，四粒葡萄，十粒花生，喝少量水。明天辟谷继续，加油！

龚权 · 发表于 2018-9-5 09:50:03

谢谢你的分享！有福报，加油！你是最棒的！

渝－诚心 · 发表于 2018-9-6 20:02:46

真棒

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