TA的每日心情 | 2019-11-6 18:27 |
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签到天数: 129 天 [LV.7]辟谷中学III
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昨晚收到了村长发的辟谷信息打饱嗝、胃堵、打哈欠、喉咙干等,挺高兴。真正体验到有心练功,无心成功。我是6月6曰接触到的喝风免费论坛。当时一位大德老师微信给我发论坛入口的时候,我并没有马上去点开,也不知是学辟谷的论坛,但那老师一直是我信任的给我指明人生之路的老师,所以我回复说:我会认真看的。老师也不跟我明说是什么,所以没有回话。6月6日,我想起答应过老师要看她发过来的论坛的,所以就点了进去。
想不到是我很久就梦想学的辟谷养生论坛。我一直认为“要长寿,肠常空”的理念,以前也很想只喝水洗一天胃肠,可是到了晚餐就饿,就吃饭了。后来也百度过辟谷,可是都遇到的都是一些要收几千块钱的辟谷机构,只能作罢,等舍得花钱再说。所以看了几篇辟谷日记之后,第二天我就开始不吃饭了,断食第二天晚上,因为自己没有学会方法,又担心没力气工作 就吃饭了。这次能洗了一天半的胃肠也挺高兴的。
我对照了16项功课,我以前经常户外活动,6天里都在论坛里混,看日记、学大爱健身法、听语音课、叩齿吞津等,感觉16项也差不多完成了,所以6月12日开始了第一次辟谷7天,结果太神奇了,辟谷让我轻了10斤,小病小痛都没了,亚健康全没了,感觉自己是世上最健康的人,高兴极了。
7月24日与两个同事参加辟谷线下聚会回来,正能量满满,收获很大,满心欢喜。我就陪她俩,同时意念辟谷,回来晚餐不吃了,建了个三人辟谷群,大家互相交流互相鼓励,7天辟谷完美成功。这次收获更苗条了,复食后不再有多余的脂肪了,牙齿更坚固更白了。听说9月10日南宁有训练营,为了能在训练营辟谷,所以天天混论坛,听掌门语音看日记,天天户外天行健,电视剧不看了,甚至电脑都不用打开。我相信我16 项功课做足了,昨晚就专心的等村长发的信息。其实目前我也不知信息是什么,但我收到了,真的挺奇妙。所以今天第三次辟谷开始了。每次辟谷都只相隔30多天,所以功课一定要做好做足。所以参加了两次线下聚会,第一次带家婆和两个同事去。第二次带上小叔、小婶、小姑、小侄子、朋友同去,希望我的亲人、朋友帮与辟谷有缘,受益匪浅,幸福安康。
第三次辟谷第一天,早上6点的闹钟响了,床上醒来给全身做大爱健身法,叩齿吞津。洗漱完毕环山路慢跑2公里,天行健约3000步,呼吸新鲜空气,出许多汗,全身毛孔打开,吸收宇宙能量。回来胃不饿,精神愉悦,胃可以休息路上都在偷笑。
上班喝了些水,,步行约3000步,下班不饿,胃空空的幸福感很好。跟胃宝宝沟通,做大爱,叫它安安静静的休息。中午躺着继续叩齿吞津,大爱沟通,入睡。下午上班,吃了一个青枣,含核吞津半小时。下班感觉很精神,不饿不累,路上买了鸭肉给公公吃,自己不馋,出外天行健,下雨了,感觉吸收到的空气更新鲜更有正能量,微笑着赞美路边的小花小草小树,一切都是那么的美好。到家听掌门语音,写辟谷日记,一天完美过去。零晨起床去接班,相信下半夜也安详的度过的[呲牙] |
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