报名10月1日（京津辟谷站）已经通过的学员进来跟帖

冯景丰盛

已经了解路线，天气了解，不用药物，自己每天在认真做功课。带的问题：调理自己亚健康（爱冷，肠胃弱，膝盖上下楼疼，头发白等问题），与女儿的关系，规划自己下半生，谢谢导师们义工们！

津诠升

预祝北京第十二期训练营圆满结束

津诠升

第一次到北京的训练营，希望大家多多支持！

乔娜-Lexi

1.第一次参加训练营，已经知道目的地了，知道怎么去
2.天气有所了解，准备充足的衣服
3.需要药品我们已准备妥当
4.按照辟谷计划进行
5.第一次参加辟谷，目前还没有问题
6.知道义工，但是不知道到时候能不能找到

柳纱

1.第一次参加训练营，已经知道目的地了，知道怎么去
2.天气有所了解，准备充足的衣服
3.需要药品我们已准备妥当
4.按照辟谷计划进行
5.第一次参加辟谷，目前还没有问题
6.知道义工，但是不知道到时候能不能找到

静待莲开

知道路线，查阅天气，准备好衣物，不需要药品，按计划准备，当下体验，尝试做些力所能及的事......{:11_491:}

岳洪燕

1.了解路线，已制定好时间路线规划。
2.了解天气，已准备好各种所需物品。
3.无需带药品。
4.有按着计划进行。
5.带着修心修德来的。
6.能找到小组义工。

岳洪燕

1.了解路线，已制定好时间路线规划。
2.了解天气，已准备好各种所需物品。
3.无需带药品。
4.有按着计划进行。
5.带着修心修德来的。
6.能找到小组义工。

160611

1. 是否了解学习路线？有没有制定好时间路线规划？是。
2. 是否了解学习期间天气情况？衣物日常用品有没有准备就位？是。
3. 是否需要携带药品？药品有没有准备就位？不吃药。
4. 有没有按照制定好的辟谷计划进行？有。
5. 参加本次辟谷营，是否是带着你的问题来的？具体是那些问题？想获得更健康的身体。
6. 是否能找到你们组的义工？也发一张你们的自拍照或生活照，以便大家相互认识。能。

鱼儿71852

大家好，己定好车票，期待与谷友见面

梅香依旧94236

1. 我是黑龙江谷友，会计划好时间按时报到。
2.查看天气预报，准备了合适的衣服。
3.身体健康状况良好，不需带药物。
4. 每天天行健，扣齿吞津，大爱健身法。有时听掌门直播，看精品日记。
5. 第二次参加训练营了，没什么问题。

淡定67596

1.我是天津的学员津-淡定，第一次参加训练营，已了解乘车路线，已定好计划
2.已准备好衣服及用品
3.药品已准备
4.打算辟谷7天
5.准备好问题，白细胞偏低的原因
6.

觉宁

1我是北京谷友。会计划好时间按时报到。2查看天气预报，准备了合适的衣服，3身体健康良好，不需要带药物。4每天天行健，口齿吞津，大爱健身，有时听掌门直播，看精品日记。5第二次参加训练营学心法，没什么问题。

小屋

多次辟谷了，本次去做义工兼增加能量，利用国庆7天假，美美的享受给身心做清理后的愉悦！

京苗苗

1.我已经查询了学习路线，住在西城区，打算早上八点钟出发。
2.我已经了解了天气情况，十一期间早晚温差大，准备了保暖衣物。
3.我身体健康，不需要携带药品。
4.按照制定好的辟谷计划进行，每天多做大爱健身法，多走天行健，带着欣赏自己、肯定自己的眼光去上班。
5.参加本次训练营，我想学习心法，从内而外地改变自己身心亚健康的状态，学习怎么真正地爱自己爱家人。
6.能找到义工。

在做辟谷准备期间的体会：我觉得自己之前一直都不太会爱自己的身体，经常是即便身体非常疲劳，但是仍然希望自己做的计划可以雷打不动地执行。如果身体没有坚持住早休息了而导致自己的计划没有完成，我之后会埋怨自己没有毅力，有一种很深的自责的感觉。最近做大爱健身法比较多，在喜马拉雅上听了大爱健身法的演播和破译疾病密码等音频，好像朦胧之中自己就有所变化。最近的某一天，我下班回到家已经九点多了，当时想闭眼休息个二十分钟就起床学习，结果我在没有意识关掉闹钟后一觉睡到了第二天早上。如果是以前的我，肯定又是一张臭脸对着镜子中的自己，开始埋怨自己。但是这一次，我想的是，既然定了闹钟都没有听见也没有醒过来就说明身体太累了。这种时候就该听身体的，累了就休息，休息好了才能找到好的状态。这种想法上的转变让我觉得我开始慢慢地懂得怎么爱自己了，爱自己的身体要能听懂身体发出的反馈和信号，并且尊重、顺应她的表现形式，这样才能达到自己的身心的和谐，人才会舒服。

津—风尘

想好好学习心法，向各位老师们学习，先从不吃饭开始学。

冀谢焕武

1.已经百度好了路线车次。2.了解天气预报，会带好衣物。3不用带药。4.每天天行健扣齿吞津，听掌门直播，看日记。5自己在家辟谷两次了，现在辟谷第九天了，想学习心法。6能找到义工。

天津龙岩

1.我是天津的学员龙岩，首次参加训练营，已了解路线，做好了前往的计划；
2.查看了天气，已准备好衣服及用品；
3.不需要准备药品；
4.打算辟谷7天
5.准备好问题，白细胞偏低的原因

天津龙岩

这是我的靓照

小圆脸

北京的天气跟天津基本差不多，早晚有点凉，要带外套，以前吃的药都停了，所以啥药也不用带，辟谷规划就是每天按部就班的天行健，做大爱，看直播，带的问题是心法在生活中如何落地