报名10月1日（京津辟谷站）已经通过的学员进来跟帖

大力士

了解路线，知道天气情况，准备了合适的

语浅

期待一次心灵的洗涤，过不一样的人生

语浅

住卢沟桥，路线已经安排好了！衣服和准备好了！胖的很健康，不用带药！每天做叩齿吞津，天行健。对辟谷充满期待。

语浅

住卢沟桥，路线已经安排好了！衣服和准备好了！胖的很健康，不用带药！每天做叩齿吞津，天行健。对辟谷充满期待。

fly

时间安排好了，等拼车一起过去学习

知足11313

已经通过百度地图查看了路线，制定好出行计划。由于路程较远，所以会提前出发，以防耽误报到。
2 会时刻关注天气预报，了解当地天气变化，带舒适的衣物。
3 不需要携带药品。
4 早晚做叩齿吞津，坚持天行健，做大爱，听柯云路语音，晚上看辟谷直播，看以往的回放，精品日记，在谷友的分享中汲取经验。
5 参加训练营，有困惑，比如怎样协调好夫妻关系.
6 能找到义工小组

美乐66278

我这次已经是第二次参加训练营，喝风辟谷太好了，我以前后背又疼又硬整天像着东西一样，我的医保今八月底就用完了，我心想，这回完了，以后怎么办，可是我从8月26日参加辟谷回去以后，我的后背就在也不像以前了，我这次又来了，接着辟谷，我在次谢谢各位导师，和义工们

美乐66278

我这次已经是第二次参加训练营，喝风辟谷太好了，我以前后背又疼又硬整天像着东西一样，我的医保今八月底就用完了，我心想，这回完了，以后怎么办，可是我从8月26日参加辟谷回去以后，我的后背就在也不像以前了，我这次又来了，接着辟谷，我在次谢谢各位导师，和义工们

冀依然

1. 我住河北衡水，距离训练营300公里的路程。要求上午11点报到，我们争取5点出发。
2.立秋天气转凉，早晚温差大。准备了保暖的衣服。
3.不需要带药物。
4. 每天天行健，扣齿吞津，大爱健身法。有时间就看直播，看精品日记。
5. 第三次参加训练营了，没什么问题。就是想再深化学习心法。

王秋丰

1.了解路线，已制定好时间路线规划。
2.了解天气，已准备好各种所需物品。
3.无需带药品。
4.有按着计划进行。
5.带着修心修德来的。

弘兰

第一次参加，1.了解路线，已制定好时间路线规划。
2.了解天气，已准备好各种所需物品。
3.无需带药品。
4.有按着计划进行。
5.带着修心修德来的。
6.能找到小组义工。

弘兰

1.了解路线，已制定好时间路线规划。
2.了解天气，已准备好各种所需物品。
3.无需带药品。
4.有按着计划进行。
5.带着修心修德来的。
6.能找到小组义工。

弘兰

我已了解线路，并制定了时间路线。了解了天气，做好了充分准备。身体健康，带好药品。这次解解决睡眠问题。做好心法的进一步了解。会找到导师团队队的。请多吉卓玛导师指点感恩！

智超

各位谷友好！我是来自北京市昌平区的绿萝。第一次参加辟谷训练营。希望和大家共同学习。我身体健康，希望通过辟谷解决体重过胖的问题。

培林-李锁

辟谷最适合老百性了，它能给我们带来意想不到的收获。我喜欢辞谷。

京-农夫山泉

这是我参加免费喝风辟谷后的第一篇日记
1.已经把卓玛老师发的学习时间和路线熟悉过了。
2.在群里已经得到谷友分享的天气预报，并准备好了衣物日常用品。
3.已经准备好了治疗脂肪肝的药物。
4.正在逐步落实辟谷计划。
5.我所带的问题是：如果想通过辟谷治好中度脂肪肝需要辟谷几次?
6.能够找到组里的义工。

龙女

北京训练营葡萄组小组讨论现场

龙女

通知  
喝风免费辟谷京津训练营（天津）
10月份线下活动日程安排表。
请参加线下活动学习的谷友，
请联系离你最近的导师报名参加，      
————————————  
1、河东区10月7日96期
主办导师：和美养生
电话：15122285709
微信号：hu20738163

2、北辰区 10月13号97期
主办导师:若兰
电话：13622121487
微信号:13622121487

3、大港区10月14号 98期  
主办导师:小龙女              
15822116616
微信号:xiaolongnv20170901

  4、津南区 10月20日99期
主办导师:宋玉双   
电话  18526128431
微信号:song19680617

5、红桥区10月20日 100期      
主办导师：春风
电话：13752334068
微信：smile-hui-2

6、河北区10月21号  101期      
主办导师：若兰
电话：13622121487
微信号:13622121487

7、河东区10月27日 102期
主办导师:詮升               
13102145577
微信号:ib1049266014

8、 塘沽 10月27日103期
主办导师:健康快乐         
电话；13012209415
微信：13012209415

9、南开区10月28日 104期      
主办导师:秋秋
13612052220
微信号:dqh13612052220

龙女

看到的一个小故事，寓意深刻，愿与朋友们分享：在一个寻找福气的研讨会上，有50个人报名参加。 50个人走进一个装满气球的教室，主持人提出一个非常奇怪的要求：给每人一个气球，要求大家在气球上用笔写上自己的名字。 接着将气球收集起来，放到另一个房间里。 然后大家被带到那个房间，要各人分别找到写着自己名字的气球，限时5分钟。 每个人都在疯狂地找寻自己的名字，大家碰撞、推挤，现场一片混乱。 5分钟过去了，在场没有人能在规定时间内找到自己的气球。 主持人喊停！要求大家随便找个气球，然后把气球递给上面有名字的人。不到2分钟，大家都接到了自己的气球。 于是主持人指出：这就是我们的人生！每个人都疯狂寻找自己想要的东西，但没人知道它在哪里。 福气其实取决于周围的人：给予他人想要的，你就会得到你想要的，这就是生命的意义！ 所以，心中有多少恩，就有多少福！上等人互相捧，下等人互相整！你把身边的人看成草，你被草包围，你就是“草包”！你把身边的人看成宝，你被宝包围着，你就是“聚宝盆”！人生要懂得放大别人的优点，欣赏别人的长处，才能相互协助，相互支持，实现共赢！ “缘”来是你， “友”你真好！

这个故事告诉我们，欣赏别人，幸福自己。
人生最大的课题是：知恩，感恩，报恩，知福，惜福，造福。

龙女

全辟谷和半辟谷

辟谷期间啥也不吃，甚至不喝水的辟谷状态，称作全辟谷。辟谷期间喝水，吃一点点水果， 称作半辟谷。
    全辟谷和半辟谷的界定并不严格， 也有人把不吃任何东西，只喝水的辟谷状态称做全辟谷。选择全辟谷和半辟谷因人而已，不可勉强。
    很多人以为全辟谷的效果好于半辟谷，这是没有根据的。
    慢性疾病的朋友，刚刚开始学习辟谷时尤其不能追求不喝水，不吃任何东西。
    我们在辟谷实践中发现， 追求不喝水不吃任何东西的同学， 往往有做事过于认真，追求完美的倾向。
    凡是过于认真，追求完美，这是病，得治。
    我们要学着随缘，学着跟着感觉走，刚刚学辟谷时别给自己过高目标，相反给自己一个缓冲的阶段。
    辟谷是一件快乐的事，没必要驱使自己达成目标。
    相反，我们如果能学会肯定自己，鼓励自己，辟谷期间用清水和一点点水果奖励自己，更容易进入那种无欲无求，不喝水不吃任何东西的全辟谷状态。

有心练功，才能无心成功。