第二次辟谷第一天

秦老虎 · 发表于 2018-9-16 09:13:31

昨天中午吃多了，下午就没吃。到晚上时还想着要不要吃包泡面，一转念要不开始辟谷吧，距上次辟谷已经四个月了。我就和自己沟通，想着要辟谷，觉得胃里有点饱的感觉，运动四十分钟，做了服气法和龙腾九式。今天早上天行健加跑步一个小时，状态很好。走在楼道里，就闻到食堂的味道，嗅觉比没辟谷时灵敏好多。早上大便一次，身体轻松。

龚权 · 发表于 2018-9-16 17:06:04

有悟性，有福报！感恩你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-9-17 05:56:34

加油，开心辟谷每一天

梦想家梦想家 · 发表于 2018-9-28 22:01:10

再接再厉，加油！加油！

湘安安 · 发表于 2018-9-28 22:10:42

真棒！加油！

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