TA的每日心情 |
2019-11-26 11:36 |
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签到天数: 351 天 [LV.8]辟谷大学I
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我是2018年4月16号在朋友圈看到喝风免费辟谷的。因为我一直喜欢运动跑步，可是我的膝盖被医生在早几年就贴上了标签半月板损伤不能跑步了更不能爬山，所以我一直只是快走最多八千步，可我从4月17号开始对膝盖做大爱，（个人觉得做大爱时一定要发自内心跟ta沟通，这样才会有效）后来天行健也慢慢增加到3万多步都不觉得累还很轻松，可能因为我天行健和看掌门课这些功课做的好有关，不到半个月就进入自然辟谷，完全吃不进东西就好像喉咙被卡了一样，因为当时没有加群也不太懂，还是有点担心的。在第八天能吃点东西了，第十天因为公司聚餐也就大吃了忘了还在辟谷期，这一点我一直觉得很对不起胃宝宝的她给我这么好状态，可我在复食时没有做好。这也是我人生第一次辟谷所以还是应该记录下来，当时对一个吃货而言觉得挺神奇的，能不吃不喝八天，那怕你去嚼一粒葡萄干如同嚼蜡还吞不下去，腹部温度会很高，而且左侧小腹会跳的很厉害，膝盖在不知不觉中好了也爬山了。后来通过朋友加入了群聊5月7号参加了杭州训练营，说来惭愧根本没听懂，后来又报了5月28号的训练营，这期有点感觉了就又直接报了6月19号的终南山训练营，当时就是想一定要去看看这么厉害的村长。可第一堂课根本没有听村长讲什么，就光顾着看吕老师是怎样发自内心用欣赏的目光看着村长，这种感情不用嘴来说，就能看出是真正的幸福婚姻，让我受益匪浅，噢还有在6月14号晚上接到了村长发的辟谷信息15号开始辟谷16号出发去终南山，17号在西安跟胃宝宝沟通了一下能否让我吃点西安的肉夹馍和凉皮，也答应ta就放纵一天，所以吃的很舒服，但到第二天只要说到吃胃宝宝马上启动报警装置拼命打嗝，说真的我的胃宝宝实在太棒了，我要好好爱她们，就这样在西安辟了十几天，当时只有100斤村长要我再长胖10~20斤，所以辟谷后我学会了好好吃饭慢慢的成功长胖到112斤，好了这就是我的两次辟谷经历，记录这些是很有意义的，现在想想好可惜当时没有好好记录，所以你们看到我这辟谷日记时，还是希望你们大家都要好好记录辟谷的过程，若干年后给自己一个美好回忆对吧……所以我今天要把我写在手机备忘录里的补发出来[呲牙][呲牙][呲牙]
下面的照片是我们在辟谷中夜游西安城…… |
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发表于 2018-9-19 18:49:55
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