辟谷一一向快乐出发

悠然自得浙

生容易，活容易，生活不易，且行且珍惜。回想人的一生都很忙，忙着生，忙着死，不是吗？人人都很忙，忙学习、忙成长，忙生活、忙家庭、忙事业，每时每刻都很忙，这种忙有意义吗？我们什么时候静下心来仔细地想想，为什么忙，值得忙吗？有时我们犯方向性错误，劳而无功，反而罪过，仔细想想自己很多时候是瞎忙，这就是埋头拉车不看路，劳而无功，事倍功半。生活需要智慧，不动脑筋认真思考，生活会连本带利地惩罚你，余生请想明白了再好好，加油！

悠然自得浙

生活很奇妙，一直困扰我的一颗牙，各种痛让我我是不爽，下决心去医院拔掉，挂号排队，等了很久还没结果，有事放弃，但问题没解决隐患未消除，时不时隐隐作痛，虽然长在我的身体里但对我的生活是有害无益。最近两天总是去想一些往事，情绪低落失控，自然也顾不上那颗牙，经女儿耐心开导，心情轻松了许多，注意力转移听书，看视频今天突然发现那碍事的牙没有了，神奇太神奇，瞬间心情大好。放下过往，原来生如此美好，开心，非常非常开心！！！

悠然自得浙

女儿怀孕，打乱了我正常的生活节奏，不得不去给女儿帮忙，真可谓舍小家顾大家。女儿女婿还算懂事孝顺，每天的事情还算简单省事，买菜烧饭，搞卫生，乐在其中。因为有事回杭州，正赶上辟谷营开班，忙里偷闲学一期，刚报完名，好开森好开森。

悠然自得浙

很久没发帖了，一方面的确事多，更多的时候是放松了学习，整个人懈怠下来。人不管何时何地，多大年龄，都得有点儿追求，人才活得有精气神，唉，生在江湖身不由己，顺其自然，一切都是最好的安排，尽心尽力做好眼前的事情，等待时机体面退出，早日回归喝风的大家庭，加油！

和风细语

悠然自得浙

这个春节很特别，宅在家里一哪儿也去不了，龙腾九式成了我的最爱，既锻练身体又复习心法，一举两得，很怀念辟谷的日子，什么时候才有机会听谷友们分享，享受辟谷的乐趣呢？

悠然自得浙

最近一段时间总是喉咙有痰，咳不出来也咽不下去，冥思苦想也不得而解，我是个直性子总是想说什么就说什么，住在女儿家就不能凡事由着自己的性子，但也克守一点，管好自己是神，管别人是神经病，做自己心甘情愿的事情。但哪有什么事事如愿呢？发自内心的想回自个儿家，但在女儿最需要我的时候我真做不到尊重自己内心，那也就只能顺其自然，希望在适当的时候体面地退出。另外感受很深的一点，人是需要引领的，换句话说，你的成长来原于别人身上的优点，做事周到沉稳，注重细节，不急不躁，哪怕是一件很平常的小事能处理得很完美其实是很不容易的，但任何事情认真对待就很好了，不能对自己有压力，保持平常心，全方位接受自己，相信自己是棒棒的，加油！

悠然自得浙

昨晚基本处于梦游状态，梦见了不该梦见的人，不自信表现得淋漓尽致，梦境也就是还原自己的真实生活。人呀，该清楚的时候总是犯糊涂，该糊涂的时候总是清醒，对自己总是自以为是，遇事不自信，自卑，只能让自己变得越来越弱，讨好别人获得一时虚伪的满足，有意思吗？成年人的世界拼的是实力，一切凭实力说话，强大的是自己的内心，你若盛开蝴蝶自来，借我借我一双慧眼吧把自个儿看得清清楚楚，明明白白，对周遭的所有人和事保持糊涂吧。清晨醒来读了一篇谷友文章，糊涂地过，知足地乐，收获满满的正能量，开启一天的好心情，就知足地乐吧！

推拿踩跷

养鱼小调
鱼儿你别跑，
听我唱一唱，
每日导引起，
不离三步遥，
化身美丽神，
再养你三世。
雄姿装铠甲，
尾摆达三江，
妖娆美如画，
清明上河愧。
人生几百年，
你给我灵感，
读书写字涂，
坊间已成仁。
鱼生亦人生，
看透红尘事，
修心静推拿，
学员遍世界。
问亮有何求，
你我生不息，
快乐健康活，
再来五百年。
春亮推拿心，
全民得健康，
鸣鸡要起舞，
恰似鱼儿欢。
按跷与踩跷，
天地是一家，
气通百脉生，
伟业如泰山。
问君何所意，
心已入明镜，
后浪推前浪，
中医皆天下。