夏天到了，半辟谷开始

元气斋 · 发表于 2012-3-30 13:29:34

早上大号过，中午莫名的一次大号，到最后是稀的，不知道什么原因，但今天中午感觉肚子饿的时候，服气了

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 14:20:20

本帖最后由郝丹丹于 2012-3-30 14:27 编辑

泉水发表于 2012-3-29 15:07
加油！我也在辟，今天第三天了。
辟谷前一天称，重：51.5KG
辟谷第一天：50.5KG

我不懂您这么瘦为什么还要辟谷··

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 14:21:35

本帖最后由郝丹丹于 2012-3-30 14:28 编辑

元气斋发表于 2012-3-30 08:27
我拍了现在肥肥的样子，等有收获了，到时候一起上图，作对比，记录下 3月28日 65

加油哦~~
期待更美的你~！

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 14:23:03

元气斋发表于 2012-3-30 08:22
回复黑色人生的帖子

辟谷就是避之五谷，道理我懂，可是什么都不吃，或者支持点儿水果，家里在一起吃饭， ...

可能是我现在一个人住的原因（妈妈在老家不经常来，姐姐在学校，周末才回来），所以有条件一天都不吃~你也加油哦~多服气和吞津，自然就不饿了~

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 14:24:24

元气斋发表于 2012-3-30 08:24
3-30 今早称63.4

我一直都咩有称体重，没有秤，也不敢称~怕一减重就觉得这是在减肥，稍微瘦点就不想坚持···

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 14:28:40

请问您是什么时候辟谷的？

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 14:28:55

我今天第四天，我们都加油哦~！

离苦得乐 · 发表于 2012-3-30 21:36:12

我们要多平心多练功，为了美好的未来，我们一起加油！

元气斋 · 发表于 2012-3-30 21:39:33

回复郝丹丹的帖子

我们互勉吧

元气斋 · 发表于 2012-3-30 21:39:57

回复郝丹丹的帖子

互勉

元气斋 · 发表于 2012-3-31 07:30:40

3-31早上体重 62.6kg

元气斋 · 发表于 2012-3-31 07:52:58

今儿早上我正儿巴经按照教程里面的服气做了7次，好神奇哦，早上胃口没有了诶，早饭本来一碗饮汤一碗面，面吃了大概三四口，就不想吃了，是心理作用还是服气真的那么神奇？

蒹葭苍苍 · 发表于 2012-3-31 08:12:16

加油啊，多到论坛里来学习，我今天是第一天，全辟，互勉！

郝丹丹 · 发表于 2012-3-31 12:16:59

元气斋发表于 2012-3-31 07:30
3-31早上体重 62.6kg

呵呵，加油~！我最近都没有称体重，不敢称~

郝丹丹 · 发表于 2012-3-31 12:17:41

蒹葭苍苍发表于 2012-3-31 08:12
加油啊，多到论坛里来学习，我今天是第一天，全辟，互勉！

那你很棒啊~！加油~！要是全辟觉得不舒服了就吃点枣和核桃吧~

郝丹丹 · 发表于 2012-3-31 12:19:02

元气斋发表于 2012-3-31 07:52
今儿早上我正儿巴经按照教程里面的服气做了7次，好神奇哦，早上胃口没有了诶，早饭本来一碗饮汤一碗面，面吃 ...

加油~！多练练总是有好处的。

元气斋 · 发表于 2012-3-31 13:30:41

中午吃了三勺苹果，也不觉得饿，难道真的进入状态了，我十分神奇，而且精神很好，中午都不睡觉，我以前可是睡猫啊

林蛙油在线 · 发表于 2012-3-31 13:40:54

要是这样也算辟谷，那就太容易了！呵呵，鼓励

元气斋 · 发表于 2012-3-31 14:24:42

回复林蛙油在线的帖子

我认为不可以极端，纯属个人观点，毕竟我是自己在摸索体会，所以不屑就不要回复，谢谢配合！

郝丹丹 · 发表于 2012-3-31 16:29:33

元气斋发表于 2012-3-31 13:30
中午吃了三勺苹果，也不觉得饿，难道真的进入状态了，我十分神奇，而且精神很好，中午都不睡觉，我以前可是 ...

楼主加油了~~！！一定坚持下去~~

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册