第一天随笔

雪溪吟香 · 发表于 2018-9-28 22:06:47

应该说正式开始辟谷，还是个新手，全天没有吃饭，喝了几口水，吃了几粒枸杞子，不到一个大枣的枣片，下午和晚上临睡觉前各吃了一个小南果梨，其实是心里作用，想吃点可行，第一天还是感觉时不时的胃里有点没食的感觉，做大爱，和胃沟通，一天下来还不错，天行健将近一万五千步，晚上两节瑜伽，一节空中瑜伽，一节阴瑜伽，精神头还挺足，哦耶胜利

渝－诚心 · 发表于 2018-9-29 21:19:26

辟谷期间不用练瑜伽

龚权 · 发表于 2018-10-3 09:51:48

悟性好高，有福报！感恩你的分享！法布施！你太棒了！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

第一天随笔

相关帖子