辟谷第三天与第四天合记

灵岩

辟谷第三天，还记得第一次没有做准备然后辟谷到第三天上午的时候整个人就已经饿得不行了，然后在自己心里就留下了一个小小的结，很隐形但我能感受得到，就是即使我这次做好了辟谷准备我的心里也会嘀咕一下下很期待自己第三天会是个什么样子，会不会“挺”过去。于是带有点小期待的结束了第三天辟谷，整个人状态非常好，自然潜意识里那个三天就可能辟谷失败的小担心就自然没有了，辟谷前准备果然很神奇！从第三天开始出现口苦的感觉，精神状态依旧很好，走路15000步，继续加油。
辟谷第四天，早起稍微有点乏力，口苦明显，但洗漱结束乏力感又荡然无存，天行健的步伐依旧健步如飞，走路16000步，一切体重从94斤降到88斤，精力依旧足。加油，亲爱的自己！！！

龚权

有福之人！你是最棒的！谢谢你的分享！