辟谷很奇妙，不辟不知道

七彩冰

我辟谷缘与我的瑜伽一心老师，她在辟谷期间教瑜伽课，我不可思议，不吃饭还有劲教课，很好奇的心里，功课也没做好，就和几个瑜伽友，开始了人生的第一次辟谷。因为功课做的不好，浑身没劲挺了7天，复食的感觉太好了，吃什么都很香。虽然第一次辟谷不成功，复食之后还回味辟谷期间的感觉，这样我经历了几次辟谷，有时间就参加线下聚会和训练营，我发生了很大变化。变化一，身体的变化，我30出头有一年睡不着觉，这么多年来，有所改善。但睡的还不好，第二次辟谷之后我睡眠好了。从小就贫血，也没有治疗，以为女人都贫血吧，没把它当回事。随着年龄的增长，总头晕，经过4次辟谷后，血液指标正常了，不再贫血了，变化二，对心法的理解的变化，刚开始听语音课，村长说好女人在家里什么都不做，觉得什么都不做怎么可能，家里一摊事等着女人去做，村长在语音课里对坏女人说话不留情面，我不爱听村长课，听其他老师课，现在回想起来，其实我是不接受自己是个坏女人，我为家在奔忙怎么还成了坏女人，随着语音课听多了，我对好女人在家什么也不做，有了我自己的理解，女人有女人的使命，做女人该做的事，不要做自己不该做的事，不要觉得很能，在家瞎指挥，瞎操心，瞎折腾，不要总抱怨老公，指责老公，不要以爱的名义伤害孩子，绑架孩子，做一个温柔如水的女人，有了这样的理解我开始爱听村长的课，爱看村长的喝风录，每一次都有收获。变化三，会对自己做大爱了，刚开始做大爱只觉得假假的，连我自己都不相信，大爱会健身，随着做的多了，现在很自然了，随时随地就有一个念头爱自己，如照镜子时，看到镜子里的自己，真美，脸越来越圆润了，我也真的发现美丽了，自信了阳光了。变化四，心里的变化。以前总抱怨，指责老公，希望他成为我理想中的人。装可怜求爱。生了孩子之后，也对孩子的教育更是错的一踏糊涂，给孩子的全不是她要的，替代孩子做事，对孩子有诸多要求，以爱的名义伤害孩子，捆绑孩子。10月1训练营，有个妻子看不到老公的优点，村长说你眼瞎，我要说我以前也看不到老公和孩子身上的优点，但我眼不瞎，我能看到他们身上的缺点，没有缺点我也能找出缺点。弄的只要我在家孩子不敢睡懒觉，我打扫卫生老公找理由出去，怕我唠叨，老公和孩子活得心惊胆战的。这样的我怎么把家过好，家里让我弄的一团糟，弄的我不开心，天天愁眉苦脸的。听语音课，看喝风录，看精品日记。听分享。我开始变化了，不再干涉孩子，不再对她有诸多要求，让她经历风雨，不再指责，抱怨老公，学会了什么事来了，接受。家里单位心甘情愿的做事，什么事也不执着，不纠结。孩子说妈妈你变好看了。相由心生，看来我的心变美了。我刚刚踏进喝风的大门，以后要学习的东西还很多，我将要不断的学习并落地到生活中，学会爱自己，爱家人，做一个温柔如水，旺夫，旺子的好女人，把自己整好，把自己的家整好。

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

暮云深处

{:1_308:}感谢分享