每天感恩

和风细语

晋-郭晓燕 发表于 2018-10-26 10:15
你真棒

谢谢您的鼓励！

和风细语

2018-10-27
感恩我的整个身体，我的身体就是一个美丽的家园，各个器官协调配合，全天步数18422。今天接纳着跳了半个小时自己不喜欢的那段健身操，以前总说自己不会，听到这段音乐就离开了。我越是这样，她们越是天天跳这个，哈哈，接受吧，也没怎么难呀！熟能生巧

感恩心安姐姐对家乡谷友的大爱付出，感恩各位义工的努力，奔波寻找线下聚会的场地！今天把聚会的公告写好发给大家，感恩自己能够把微薄之力贡献给需要帮助的人，我非常高兴！

感恩自己能慢慢不那么在意大公主的一举一动。今天下午去洗头，和大公主偶遇在理发店里，店员说你们还不一起呀？她洗着头还玩着手机，店员问我你不管她手机吗？我说不管呀，她玩着手机学习成绩还非常的好，我何必要去管呢？那个小店员一脸的羡慕，我感觉他想说，你这妈妈太想的开了！哈哈

每到周末我都不怎么做饭了，大公主总是睡到中午（可以说是下午啦）才起床，不喜欢吃家里的饭，自己叫的外卖吃。先生不喜欢在外面吃，喜欢家里的吃馍菜汤，可我一周做了五天了，也想休息一下，我不做饭他也不指责我，感恩理解

休息日过的好快，美好的一天又结束了。晚安，夜梦吉祥！

和风细语

新的一天，一身轻松。我是最健康的人，自信、乐观、积极向上。感恩我的整个身体，我的身体就是一个美丽的家园，各个器官协调配合，全天步数19944。今天跳了最喜欢的那套健身操，我喜欢站在最前排，因为站在前面学的快，还因为我有足够的自信，我动作标准，舞姿优美，哈哈

感恩今天的生活平静如水，中午在家好好的睡了一觉，休息日就是好好休息，什么家务活都没干，挺好的

感恩公公婆婆和妈妈，年近七旬，身体还特别好，天天锻炼，不给儿女增添麻烦。否则，我也不能这么惬意的啥都不干。他们虽然现在还不能接受喝风辟谷，但这样也挺好，他们身体好心情好，学什么都不重要。

临睡前，小公主竟读起了拼音词语，还说，妈妈我现在爱上读拼音了！我稍微夸了一下她，她竟又拿出来两张自己读完，呵呵，这么大的孩子正处于强烈的爱受表扬的阶段，我得好好把握

美好的周末又结束了，明天开始崭新的一周。晚安，夜梦吉祥！

把“谢谢”改成“谢谢你”
把“随便”改成“听你的”
把“我不会”改成“我可以学”
把“我同意”改成“你说的太对了”
把“听明白了吗？”改成“我说明白了吗”？
沟通让人感到尊重的温柔！
一个小小的改变，效果截然不同；
我是一切根源，学着改变！

和风细语

2018-10-29

新的一周，新的开始。每天第一件事就是感恩我的整个身体，充满活力。今天早上感觉暖暖的，锻炼完毕汗流浃背，一身轻松。晨练一个半小时，步行上下班，全天步数21523
今天咏哥走了，妻子哈文的一句"痛失我爱"，瞬间痛彻了无数网友的心。行走在这世间，看惯了悲欢离合的无常，更加感恩我这么年轻就遇见了喝风辟谷，它给我开启了一扇通往健康快乐的法门，让我每天生活在和乐喜悦里
感恩心安导师的大爱付出，填补了掌门课堂无河南导师答疑的空白，感恩各位谷友的互动，河南谷友真棒！
感恩生活的平静安详和美好！晚安，夜梦吉祥！

一个人心中有多少恩，就有多少福；
一个人心中有多少怨，就有多少苦！
要相信任何事情的发生都有其原因，并有助于你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的发生都是来帮助你实现目标和梦想的，要么为了考验你，要么为了成就你，心存感恩才会获得源源不断的能量。
感恩宇宙万物

和风细语

2018-10-30
感恩我的整个身体，充满活力和能量，天行健和健身操照旧，全天步数20474。特别感恩我的肠胃消化系统，帮我排除体内的垃圾，排出思想上的垃圾，每天给我喜悦的回报，每天都是一身轻松。
感恩我的智慧，剩馒头和鸡蛋的巧妙结合被家人们一抢而空，亦馍亦菜，一箭双雕，哈哈
感恩生活如此平静，感恩每个家庭成员都能认识到自己的使命并为之努力，感恩我所有的选择。
感恩宇宙万物！晚安，夜梦吉祥！

村长说，生命的方向不在于爱外界，而在于爱自己，请戒掉 “关注别人的缺点和不足”；请戒掉 “评判别人、控制别人、感化别人、帮助别人” 的念想，戒掉这一切，你才能真正看清楚这个世界的完美和真实，你才会真正感觉好起来。
不要把生命浪费在假我的驱使中，浪费在悲伤、愤怒、嫉妒、评判和控制中。
把生命用在爱里，用在创造上，用在自己身上，用在提升能量的事情上。学着爱自己，你越是爱自己，宇宙就越会为你敞开大门。

和风细语

2018-10-31
今天工作有点累，而且未来几天都要这么忙。感谢我的全身每个器官支撑我完成一天的工作，虽然瞬间会有抱怨牢骚，但很快就过去了，该面对的还是得面对，游戏心态，做不好还做不坏吗？心急也是对自己的不满。一件一件来，心法就是让我逢山开路遇水搭桥，我是最棒的！
晚安，夜梦吉祥！

和风细语

3018-11-1
一天的工作终于告一段落，感恩我的整个身体，充满活力和能量，天行健和健身操照旧，全天步数20036，朋友圈排名第十。感恩我的脊柱眼睛胳膊和手，不停歇的工作，你们辛苦啦！谢谢你们，我爱你们！
有点累，我要让我的全身都早点休息。晚安，夜梦吉祥！

世界本就毁誉参半，任何人的出现和任何事的发生，没有好与坏，没有对与错，重要的是我们的心态。面对生活，我们保持快乐平静的心态，内心和和气气充满愉悦。家庭和谐幸福，社会自然也随之和谐。

和风细语

2018-11-2
感恩我的整个身体，每个细胞每个分子充满活力和能量，全天步数20746。感恩我的脊柱顶天立地，支撑起我的全身，感恩眼睛胳膊和手，支持我完成今天的工作，你们辛苦啦！谢谢你们，我爱你们！最近的任务见到曙光啦
看着镜子里的自己觉得越来越美，笑起来更美，渐渐地学会和镜子里的自己微笑对话，夸奖赞美自己，慢慢的爱上自己。换种心态，生活到处都是美好！
明天线下聚会，今晚好好休息，明天精神饱满地去见心安姐姐。晚安，夜梦吉祥！

生活幸福良药：①自己和自己谈恋爱；②每天臭不要脸地夸自己；③每天抚摸自己，内在真诚地夸自己；④活成三岁的样子，天真简单；⑤爱这世界所有的美好，每天发现细微的美，爱上这个世界；⑥不再心生恐惧，只有美好和感恩。我看青山多妩媚，料青山见我亦如是

和风细语

2018-11-3
感恩我的整个身体，早上天行健和健身操各一个小时，汗流浃背，全天步数20140
感恩自己今天线下聚会再次挑战自我当了一次主持人，感恩心安姐给我这样的机会，虽然还是紧张，还忘记一段词，但觉得自己有所提高了。记得刚参加工作时，单位搞演讲比赛我总是被迫硬着头皮上台，然后全程读稿子，头都不敢太抬。后来年龄大了，这种活动就用不着我了，才放下心来。没想到走进喝风又重新锻炼这项技能，加油吧！
感恩先生今天在家带孩子，让我可以全身心的做我自己的事情，先生真的是很体谅我，谢谢！
感恩今天所有的遇见，感恩每个义工的付出，感恩每个谷友对我的笑容。感恩我智慧的大脑，不辞辛苦整理美篇，让大家可以看到聚会的成果。
心里轻松许多，晚安！夜梦吉祥！

人与人之间，最大的吸引力
不是我们的容颜、不是我们的财富
也不是我们的才华
而是我们传递给对方的信赖和踏实
真诚和善良
人生，并不全是竞争和利益
更多的是相互成就彼此温暖

和风细语

2018-11-6
前几天一直在赶单位的任务，心里觉得有点累，今天早起发现下雨了，这下可以在家里再多睡一会儿啦，哈哈！感恩老天懂我早上偷懒没走路，晚上一定得补上这一课，全天步数11941

最近老是感觉顶胃不舒服，不会又想辟谷的吧，我准备下个月开始呢！胃肠宝宝，感谢你们这两个月来为我消化食物、吸收营养、排除垃圾，你们再辛苦工作一个月好不好，等先生和婆婆过完生日，到时给你们放一个长长的假期！

两天没写感恩日记了，是因为心中那个小我出现了。无意知道到了我不该知道到的东西，点燃了我心中的欲望，于是我纠结彷徨，徘徊踌躇，千回百转，夜不能寐。我这是怎么了，急功近利吗？忘了自己的初衷吗？还好把这件事情交给先生决定，他站在家庭的角度为我分析，句句合情合理。好吧，丢掉不该是我的东西，做回轻松自在的我！我是圆满具足的，想那些东西干嘛呢？感恩我的先生！

感恩每件事情的发生，这些事情都是来考验我和成就我的！感恩今天所有的遇见！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

辽－美好明天

谢谢你的分享！有悟性，有福报！你是最棒的！

甲骨文

你做的实在是太好了，落地杠杠的{:11_449:}，向你学习