越走越有状态

豫通灵 · 发表于 2018-10-18 18:54:56

今天早上起来没有走天行健，有其他事情要办。到了上午十点半才吃早饭，其实也不怎么饿。但今天感觉腰背有点不舒服，也没怎么在意。
晚上六点开始天行健，刚开始时手脚冰凉，感觉身体瑟瑟发抖，可能是穿的少的缘故。然后通过天行健，在小区走了四圈时，手都已经热了，一股股暖流在体内流动，越走越有状态。今天晚上要听直播，就只走了半小时。

渝－诚心 · 发表于 2018-10-19 21:28:28

好样的

龚权 · 发表于 2018-10-21 22:10:20

谢谢你的分享！有福报！好好学习！你是最棒的！

晋L笑口常开 · 发表于 2019-5-6 12:40:54

这个状态真好！

京-萍水相逢 · 发表于 2019-5-7 11:28:40

好样的

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越走越有状态

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