第一次辟谷的奇妙之旅

赣-源珍

清水辟谷第七天，一周过去啦，第一次体验七天不吃饭的感觉，除了身体有时会乏力疲惫，有时会很馋外，其他都很好。明天要去姑姑家啦，跟姑姑说好了，要做好吃的等我回来吃，也算犒劳犒劳我的胃宝宝吧。辟谷不就是为了更好的吃饭么，这次辟谷不仅仅让我学会如何不吃饭，更加带来了我心性的转变，之前的我自卑内向，对人情冷漠，从不喜欢与人亲近，现在哪怕对微信中的一个陌生人，我也可以很热情的与他交谈聊天，仿佛回到了小时候的天真活泼一般，感觉真好，继续加油吧！

赣-源珍

复食第四天了，没有想到旧有的习惯还是会顷袭上来，让人防不胜防，突然很想念自己那段辟谷的时光，虽然会有点嘴馋，有些疲惫无力，但自己都坚持下来了，虽然短短一星期也让我收获很大，我以为通过这次的不吃饭可以改变自己，成为一个不一样的自己，但事实却没有这么完美，思维的改变，心态的转变，行为习惯的改变，通过这次复食，都充分的暴露出了自己的不足，仍然需要多加学习的。现在的自己却有所松懈了，没有好好做好功课。如果可以的话，我想在回家之前，来一场身心灵的真正转变，体验一场49天的彻底蜕变。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！