复食了

心笑

10.25    昨天状态还好的，晚睡到2点半时胃不舒服醒了，今早起床有点反胃。喝了点水，含一颗糖出去做事，呕吐了2次，每次黄苦水吐出来后舒服点，渐渐的感到饿了。回来后吃了2个馒头跟一个蛋糕就煮稀饭，吃了一大碗稀饭也不饱，但也不吃了，过下喝了点水又饱了，每次都是这样，一喝水就饱或胀。饭后手有抽筋，午休时2小腿及脚抽筋历害，抽有半小时多，渐渐的就睡着了。醒后好了，虽然少力气，但还是像平时一样工作。每次辟谷第六或第七天状态好好的，怎一晚觉醒来就变了。辟谷前我一般不加意念限制辟几天，只是说尊重身体，饱就辟下去，饿了就复食。或许太瘦暂辟到此为止吧，反正辟谷有的是时间。这次辟谷第一、二、三天有少少大便，第四、五、六天没有大便，喝水很少，小便少、短、黄。现在身体很轻松了，会坚持做好功课，进入下一次辟谷。

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏