辟谷准备

湘～惜缘

早上大雨，天行健上班去不现实，打了滴滴去上班。今天上午都监考，偷偷的戴了耳机听辟谷专辑里的第1，2集，是15年11月28号张老师的答疑和12月1号蓝鲸老师的分享以及胡老师的答疑，慢慢的对辟谷更加有了信心。辟谷并不是简单的不吃饭，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要，有心练功无心成功。只要我坚持学习坚持练功，我相信我想要的身体健康一定会有的，也许我也会变成一个全新的我，越来越优雅越来越优秀，向充满了自信充满了无限吸引力居足女人味的目标努力！
          爱自己就是接纳自己，说起来容易做起来可能真的要不断的反复练习。接触喝风，真的是缘分，想到自己一直身体不好，这里痛那里不舒服，我也知道身体本身有自愈能力，可不知道怎么用，通过近些天的学习，我一直在做十六项准备工作，每天坚持天行健，叩齿吞津，学着和身体交流，给身体的各部分做大爱，感觉很神气！我的膝关节现在灵活很多也不那么痛了，痛的时候表扬它感谢它，鼓励它就会变得很舒服，胃也是一样的，不舒服的时候和它真诚的交流感谢它的努力体谅它的辛苦，就会觉得胃宝宝真的听懂了，会变得很舒服。我的头发比较长，由于长时间的烫染有点打结，我对头发做大爱，神气的是我的头发会变得很顺，一梳到底。我肺功能不是太好，活动大点后胸腔会闷痛，我就和肺和胸腔对话沟通，它们也变得舒畅了！
       我这几天听语音回放时会打嗝，有时候还恶心，不知道是不是收到了辟谷信息，想想应该没那么快吧，我还是多学习吧，达到老师说的自然辟谷状态应该会有感觉的吧。

渝－诚心

谢谢分享，功课做得越好，辟谷越轻松

龚权

有悟性，有福之人！你是最棒的！感恩你的分享！

河南老林

应该收到信息啦！不过，做好准备再开始更好！