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辟谷体验第三天

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  • TA的每日心情

    2022-2-15 16:19
  • 签到天数: 173 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-11-8 22:13:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2018.11.08 辟谷第三天 体重48.8Kg
    天行健16575步
    今天早上在班上,七点多钟的时候感觉胃有点儿空,于是吃了几口枣夹核桃,感觉好多了,下班后坐上了回家的班车,一路上把剩余的枣加核桃吃完了,路上也在看群里的辟谷分享,快到家的时候因班车要冲气,于是我在半路下了车,然后决定到公园走天行健,在公园走了两圈,边走边给身体做大爱,非常的轻松。回到家里,吃了几颗葡萄,喝了红枣枸杞水,开始听昨天晚上村长的辟谷直播,中午又吃了几颗葡萄,下午喝了些水,做了几次叩齿吞津,吃了十几粒瓜子,感觉胸部偏腋下的位置有些疼痛,赶紧给身体做了沟通,手有些凉,到晚上吃了一小半苹果,闻着饭菜飘香的味道,也不觉得馋,这在以往是不敢想的,哪顿饭不吃就怕饿。饭后和老公一起到公园里走天行健,走了五圈,感觉身体特别的轻松,本来老公还担心我不吃饭,走不动,让我坐下休息等他,但我感觉特别有精神,状态非常好。
    IMG_20180823_172342.jpg

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    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    竹林林 + 30 厉害了、word姐!

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  • TA的每日心情

    昨天 20:28
  • 签到天数: 2702 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-11-9 15:36:22 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-11-9 16:06:18 来自手机 | 显示全部楼层
    悟性很高!有福报!好好学习!感恩你的分享,法布施!
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  • TA的每日心情

    2022-2-15 16:19
  • 签到天数: 173 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-11-9 22:04:20 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢各位的关注
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