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辟谷七天记录

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发表于 2018-11-13 23:18:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天来到江西线下训练营,开始了辟谷的历程。昨天上午点穴结束之后,到现在只吃了一颗枣,这枣子真甜。目前还在例假期间,不勉强自己的身体。常常问自己是不是饿,还是馋。真的会想,想很多好吃的,包子油条锅贴煎包肉饼汤……都是美食。冷静一下, 区分身体的真实感受,是不是自己以往的生活惯性所为? 询问一下安慰一下胃宝宝。 很奇妙的感觉,不想吃了,没吃东西却不饿。今天上了一天的课,看课程直播。 按照以往,会很累很累。这一次没有。除了下雨天冷,比一般的时候觉得脚冷些。回来洗了一个热水澡,就好多了。11点半入睡。结束了这一天。{:11_509:}晚安
  • TA的每日心情

    4 小时前
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-11-16 13:11:47 来自手机 | 显示全部楼层
    有福报!好好学习,加油!你是最棒的!谢谢你的分享!
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-11-17 09:49:46 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-11-16 13:11
    有福报!好好学习,加油!你是最棒的!谢谢你的分享!

    谢谢你的鼓励   我很开心呢  也祝你有开心的一天
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