开启2018年第二次自在辟谷

豫汝上善若水陈 · 发表于 2018-11-16 09:50:11

今天是2018年11月16号，距我上次106天的辟谷刚好三个月，两天前都不想吃饭，没在意，就每天吃一顿，今天早上喝了一碗粥，漱口时就全吐了出来，我平时身体也特别好，胃宝宝也是吃啥都好消化，怎样莫名其妙的吐了，我忽然想起来了，我上次复食时，胃宝宝根本不想复食，因为先生的生日，和弟弟家生了宝宝刚好满月请客，我就给强制复食了，并且给宝宝说，3个月后我们继续，哈哈，我只是随口说了下，就没在意，谁知道胃宝宝记住了，多可爱的胃宝宝，给我来真的，不过这次辟谷，我还是随缘，不刻意，预计7天清水辟，7天半辟，然后后复食。

龚权 · 发表于 2018-11-16 12:21:08

有福报！好好学习，加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

豫汝上善若水陈 · 发表于 2018-11-23 08:32:19

谢谢您的鼓励

豫汝上善若水陈 · 发表于 2018-11-23 08:57:30

早上6.10起床，喝了半杯姜水，读书半个小时，走了40分钟路，就上班了，都过了小雪的节气，感觉天气一直都不冷，这次辟谷主要是自然而然的不饿，吃了也不舒服，不吃不喝，又节约时间，可以有充足的学习时间。辟谷真的很好，可以改善身体亚健康，该辟谷时不辟，感觉那里都是不清爽的，粗重的，这就几天不吃饭，感觉好多了，心情也随之而变。其实这些现象就是身体告诉我，超负荷了。倾听身体的呼唤，回归自然而然的健康状态。

豫汝上善若水陈 · 发表于 2018-12-5 15:23:32

今天训练营第三天，泡在这样的环境真爽，精神大餐也吃了，水不喝也不渴，真是神清气爽。

真实天女 · 发表于 2018-12-9 04:58:02

谢谢分享

新乌喜哥 · 发表于 2018-12-9 05:40:00

神奇哦！

豫汝上善若水陈 · 发表于 2019-2-18 17:22:54

好久等不上了

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