辟谷第十天：一点点惊喜

Sandy方静

感觉状态很好，有时候水都不想喝，上海的天气今天湿冷，感觉身体冰冰凉的，喝了一些热水。
惊喜：身上的皮肤突然变得很光滑，摸起来的感觉很好，很开心。
整体：很饱，不饿不馋，不断打饱嗝，昨天和今天给肠宝宝做了大爱，我相信她会平衡好，今天一天排便两次，是目前为止最多的一次了，感恩。喝水不多，做了背部放松按摩，有种放空的感觉。
今天也有点充实呢，接到朋友电话过来聊项目，陪孩子上课，读书，看精品日记和听村长视频，还接到了12月3号训练营的电话，超级开心，我相信每天都有好事在我身上发生。
今天天行健没有完成，明天继续。