辟谷养生，不仅改变身材，我的家庭也在变化

月星伴

11月27号辟谷，今天第三天，前两天状态特别好，白天不馋不饿，晚上到家吃了三颗枣，今天早上起来也是喝点水，到现在也是不饿不馋，晚上继续接村长信息。
这段时间三个月左右每天做功课，有时间多有时间少，不过多有在学习，之前几次辟谷，状态不好，有几次病冲气燥，不过这次状态真的很好，听了俞明的潜能开发，收获很多，可以感觉到身体的变化，做完语音就不想吃饭了，觉得那一刻开始就已经辟谷了，对于我自己，参加了三次线下聚会，两次训练营，收获很多，不过还是想多了解一些，在深入1点去了解辟谷，让自己在这个过程中更好的落地，不管做什么，凡事不要急于求成，往往会事与愿违，以前想瘦身的感觉越来越淡，不在纠结体重，而是身心灵合一的感觉。
   今天帮人做了个眉毛，虽然不是很完美，但是内心很满足，至少我是肯定自己，接纳自己的，做的时间有点久，我的身体很给力，特别感谢我的身体，我爱你们，接下来我们好好休息，我爱你们{:11_445:}，{:11_445:}

龚权

有福之人！好好学习！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

月星伴

今天辟谷第五天，昨天日记没有补写，大概说一下情况吧，早起做大爱，大便一次，送完孩子走天行健，状态特别好，晚上发生了一些插曲，儿子被小狗咬了右腿弯曲处，去打预防针了到晚上十点多回来，这一路上老公把对孩子的关心，变成教育我的台词，可能修行太浅，所以很生气，缺少力气争吵，便不在斗嘴，晚上睡觉做了一个晚上的梦，整个梦都是吃的，想想对招一下心法，自己经常暴饮暴食的缘故，可能就是害怕老公的不认可，也是自己不自爱的一种表现，相信自己会越来越好。
      早上醒来状态有点弱，听了直播，以一种游戏的心态面对生活，发现状态好多了，每天干活的时候还是满精神的，不馋不饿，早起吃了一颗枣，中午吃了一粒花生米，心口有点儿发慌，不过何其自性本自具足，我本来就很好

月星伴

今天辟谷第六天，好吧，刚刚写的好长一段文字就这么没了，觉得好可惜，有点晚了，只能简单的说一下，今天的收获1
1不纠结体重的变化，反而身体越来越好，之前几次辟谷有点急，从，123斤掉到106斤然后反弹到120斤，不过庆幸的是，我学了心法之后，虽然体重上升了，但身型变了，比之前看起来瘦个十斤吧，所以这比辟谷，她们也没有说我瘦。
2我的老公是不认同辟谷的，也可能像村长说的，是不认同我，不过不管怎样，他的支持，就是家人的支持，我在辟谷他也不在叫我吃饭了{:11_510:}
困了，今天一天喝了很多水，吃了很多花生米，不馋不饿，