在《爱自己》中，不断成长

圆月映梅

     今晨，从6点34分醒来，迷迷糊糊做扣齿吞津，而后给身体做大爱，我对身体从上到下的所有皮肤，所有的肌肉，所有的骨胳和骨髓，所有的血管和血液，我的每一个细胞，每一分子，我都深地爱着你们，你们是我最亲密的爱人，最可靠的朋友！过去几十年来，你们不离不弃地对我默默的支持，悉心所关照，我爱你们！过去由于我的无知，给你们造成了很大的伤害…，随着我给身体的对话，使我想起了过去我“作”的一些往事:先生主动干家务，他干时说:“我这是替你干的，为你減轻負担。”他这么一说，我不是夸奖他，赞美他，我却火冒三丈地说:“你替我干，我是替谁干的，我整天辛辛苦苦，我不知道我在给谁干？难道是为我自己吗？”我越说越来气，有时甚至委屈的大哭赶来。現在通过学习，懂得了这些都是我的错。先生主动干家务，夲来是好事，是自己不会欣赏先生给自己制造了那么多的疾病。
过去的就让他过去吧！让他象天上的云朵，漂然尔来，又漂然尔去，活在当下，做好当下的每一件事，创造更美好的未来！
现在，全家一起都进入了喝风，家庭变的越来越和谐！越来越温馨！我们的身体也越来越健康！
今天上午我们一起天行健，一起做了龙腾九式，在饭店一超泡餐一顿。开心又快乐的幸福生活

渝－诚心

学会辟谷，永远幸福。

圆月映梅

感恩小弟祝福！   

圆月映梅

       在《爱自己》中，不断成长之二
           一觉醒来，己是早晨6点09分，解个小手，上床做扣齿吞津十二组，尔后给身体做大爱，6点56分穿衣，刷牙洗脸梳头，因为今天我不在着急做饭，先生和儿子都进入了辟谷。
         我梳洗完毕，看看儿子，他正在做服气，做完服气他就上班去了。看看先生他正在听昨天村长的直播回放，那我就开始朗读打卡吧！
        昨天晚上村长发信息，先生怀着期待的心情，静静地坐在餐桌椅子上，倾听着村长的直播课，他己复食55天，想进入第三次辟谷。儿子现在是第二次辟谷的第15天，他仍想继续辟下去，儿子盘坐在自己的床铺上，两手放在自己的膝盖上，手心朝下，面带微笑，在聚精会神地听着直播。我第三次辟谷才复食35天，我只是听课学习，不接信息，我的手机该充电了，我坐在我卧室里的小板上，边充电边听课。
        早晨我朗读了一篇打卡日记，就开始跟着楊景浩在屋里走天行健，后来覚得得记录一下楊景浩走天行健时给身体做大爱的程序，于是又停下来做记录，以便今后自己更好地运用。看完楊景浩的直播，我擦点白萝卜丝，切上点葱头，打入个鸡蛋摊饼，在煎锅里同时热上馒头和红薯，用开水冲个豆浆粉，就是我的早饭。吃完早饭，看看先生正在画他的梅花大作。我还有两篇小程序打卡日记，一篇是《爱自己》，在这篇朗读打卡日记里，我又增加了《清晨大爱语》和能量朗读《邀请你和我一起读》，还有一篇是学习村长的《喝风录》有花堪折直须折。
        这些功课做完，我和先生该去公园天行健了，我俩边走边听着楊景浩的天行健回放，途中遇到了外甥女，她今天是第三次辟谷的第14天，我们一起走完了天行健，一起做完了龙腾九式，交流了学习心得和落地存在的问题。  
        自从今年3月29日接触喝风以来，由我一个人开始尝试辟谷，如今以发展到四个人。免费喝风正在我的家中生根开 这是我的缘分和福份，也是我们家的缘分和福份！我们一定要积极努力，做好自己！跟着村长来创造我们的美好未来！感恩村长！感恩宇宙万物！感恩所有的导师和谷友！

鲁班班班

谢谢分享，学习了。

鲁伟

活在当下，每个人心地清净，疾病就会离我而去，天行健，好棒。

黑m心灵花园

祝老人家在喝风大家庭中越来越美丽，越来越健康。

鲁班班班

谢谢分享。

圆月映梅

黑m心灵花园 发表于 2018-12-23 13:57
祝老人家在喝风大家庭中越来越美丽，越来越健康。

谢谢亲爱的你的祝福与厚爱！