正学着爱自己……第四次辟谷日记

沪晓丽

从3月份上山落地到现在，每天沉浸在自爱训练里，都没时间在这里写日记了。今天偶尔来看看，看到好多谷友还在为我点赞，心里升起一股温暖，想在写下去，跟大家分享学习中的点滴日常。

昨天开始第四次辟谷了。今天第二天。这次辟谷状态比前三次都好，出奇的好，一点儿也不馋，也基本没什么饿的感觉。我在想，是不是越会自爱的人，辟谷时越不会馋呢，呵呵，瞎想的，大家不要当真。这次村长晚上发信息，我下午就接到信息了，腹胀，嗓子眼儿发堵，吃了点东西就好胀，这种感觉真的好奇妙。这两天精神状态很好，体力也不错，算是正常吧，昨天下午稍感乏力，不馋不饿，不吃不喝完全可以。

最近家里发生了点状况，爸爸眼睛视网膜脱落，前两天做了手术，现在正在恢复中。刚知道的时候我脑子一片空白，感觉心法都白学了，事到临头就手足无措了，说归说，怎么可能白学，给几位导师打电话聊了一下，心结解开了。我相信这次生病对爸爸来说是一次契机，爸爸是个倔强的人，有的时候一根筋。我相信，这次生病过后，爸爸的眼睛会越来越明亮，会从不同角度看生活看世界，爸爸的心也会越来越明亮，越来越能感受到生活中的美好。

明天就要上山复训了，今晚的飞机到西安。刚给爸妈打电话，告诉他们我的行程，才知道爸爸的眼睛手术后还有些重影。爸爸说前两天躺在床上，觉得生活真没意思。我说了些鼓励他的话，就挂了电话。老实说，我现在有点儿有力没处使的感觉。知道问题出在哪里，可是什么也做不了，只能眼睁睁的看着这一切发生。我想到了妈妈，在喝风里泡了一年多，知道爸爸生病的原因，我能想到爸妈生活中的样子。几个月前，我还对父母心有怨恨，为自己，这几个月的自爱训练和学习下来，这种怨恨彻底没有了，一个多月前就没有了，接纳了。无论他们是什么样子，如何对待我，如何对待彼此，那都不是他们的错。我想，如果有什么是我现在能为他们做的，那就是把自己的生活经营好，组建自己的家庭，让他们看到我过得很幸福。

这三个月的自爱训练算是小有收获吧，给自己点个赞，真不错，很有悟性！能感受到那种发自内心的喜悦，也越来越能接纳自己，爱自己了。期待这次复训能有新的收获。重生大哥给自己取的论坛名叫从我要重生到我已重生，那是大病之后重新燃起的对生活的希望。我现在能体会到他的感受，尽管没什么健康问题，但内心的变化，那种释放，短短三个月的时间就让我有种恍如隔世的感觉。现在即便面对爸爸的眼疾也没有了以前的哀怨自艾，和担心痛苦了，而是鼓励、希望，鼓励爸爸妈妈，也鼓励自己，给他们希望，也给自己希望。我相信这次眼疾是老天给爸爸的礼物，相信爸爸会打开包装，得到里面的礼物！

感恩的心

你真棒  好有悟性  向你学习{:11_469:}

北方大汗

美女好棒，有悟性

沪晓丽

感恩的心 发表于 2019-7-1 14:15
你真棒  好有悟性  向你学习

谢谢亲，互相学习！

沪晓丽

北方大汗 发表于 2019-7-3 12:17
美女好棒，有悟性

谢谢大哥！我太懒了，写了一天就懒得再写了{:11_485:}

苏安静

早日脱单，姑娘加油

沪-梦蝶

赞赞地哦，大美女