北京怀柔辟谷

法宝

这一次来到喝风辟谷接触了很多优秀的老师和学员，他们分享了自己的辟谷历程以及喝风带来的成果，我觉得他们真的很牛，因为我是第一次接触喝风，还没有做好充分的准备，但是我的态度积极，老师就破例给我来参加喝风的资格了。心里暗暗的告诉自己也一定可以收获满满，满载而归！
先说说我辟谷的第一天：老师通知我们明早上六点操场集合做天行健，晚上早早的就睡下了，因为山上很冷，空调不好使，所以特别冷，穿着衣服才能睡着。第二天早上睁开眼睛吓了一跳，已经6:40了！一看手机原来闹钟定的是17:20，赶紧洗漱下楼准备做7:00的龙腾九式。因为第一次来，本以为很难学，以为类似太极拳，但没想到这么简单就学会了。结束之后就是上课，全国联网观看视频，改变了我一个认识，那就是辟谷不仅可以减肥调理身体，还能够挽救家庭唤醒人沉睡的心灵，因此我开始进入深思……
第二天，空调修好了，屋里暖暖的，早上醒来还没睁眼开始叩齿36次，津液不是很多也不饿，起来做天行健，给自己做大爱，看了很多案例以及谷友的分享，知道做大爱特别管用，都会有一定的成效。我十月份做了甲状腺手术，爱美的我颈部一道深深的疤痕，我希望它不要留下疤，这样夏天穿衣服就不好看了。学了大爱就开始跟它沟通，聊天，夸它爱它…晚上大家分小组讨论自己的问题，然后大家出谋划策提出解决办法，我发现大多数都是女人和丈夫、孩子的家庭问题，形形色色的各种各样的大大小小的问题……这个时候我觉得自己很幸运，因为我很幸福，根本没遇到过这些问题，看见她们暗淡无光的脸，可怜她们不会爱自己。
第三天，………还没开始，就迫不及待的想分享了

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福之人。