豫C一 简单快乐的辟谷准备日记

豫C一简单快乐

今天2018年12月11号，早上六点半醒，做叩齿吞津，洛阳今天的天气非常好，简单洗漱完毕，你自己做自爱，我的身体你真棒，浑身充满了力量，我的眼睛你真漂亮，你又黑又亮清澈透明，我脸上的皮肤你光滑细腻，我的鼻子你正直挺拔，我的牙齿你坚固有力，做完自爱，做龙腾九式，做完龙腾式，下楼走天行健，下楼看到小区里面的叔叔阿姨们都在健身，感恩今天遇到的每一个人，给他们打招呼问好，走天行健时给自己做大爱，说我的双脚双腿你们真棒，你们充满了力量灵活自如，我身体里的每一个器官，你们好我爱你们，做完天行健，回来吃早餐，喝了一盒奶和一个馒头，非常的开心，今天的日记就写到这里。

渝－诚心

谢谢分享，开开心心每一天。