为五月再见做好准备，四月个人辟谷今天早上开始

祁琳媚 · 发表于 2012-4-8 13:08:03

什么叫成功？不是你想做什么就做什么，想吃什么就吃什么。而是你想不做什么就不做什么，想不吃什么就不吃什么。

逍遥自在 · 发表于 2012-4-5 18:12:36

韩东发表于 2012-4-5 09:28
今天是第五天，因为从昨天早上开始喝蜂蜜水的原因，所以昨天晚上和今天早上都有大便。早上因为急着要上班， ...

韩东好棒！顺利度过第5天，状态也不错恭喜你哈！再加油！

守望苍穹 · 发表于 2012-4-5 18:44:10

韩东发表于 2012-4-2 10:41
今天是辟谷的第二天，感觉非常的轻松。体重171斤，早期来到公司正常上班。感觉很美妙。哈哈，我要带着我的身 ...

一次比一次状态好，为了更健康的自己加油！

黑色人生 · 发表于 2012-4-5 20:14:04

韩东发表于 2012-4-5 09:28
今天是第五天，因为从昨天早上开始喝蜂蜜水的原因，所以昨天晚上和今天早上都有大便。早上因为急着要上班， ...

拉肚子不就是排毒的表现吗？我个人觉得挺好的，越是拉肚子越应该继续坚持下来才对啊

黑色人生 · 发表于 2012-4-5 20:15:58

郝丹丹发表于 2012-4-5 12:01
老师没经您同意就把您这个回复拷走了~~嘿嘿，谢谢~

你的好学会让老师很高兴的、每天按老师说的服气做、应该会有很好的效果的呵

郝丹丹 · 发表于 2012-4-5 21:28:37

守望苍穹发表于 2012-4-5 18:42
哦，原来是出自这里，出自老师的无私分享！感恩老师！

嘿嘿，是啊，是从这里拿走的，没有经过老师同意~~有点不好意思
~

郝丹丹 · 发表于 2012-4-5 21:29:49

黑色人生发表于 2012-4-5 20:15
你的好学会让老师很高兴的、每天按老师说的服气做、应该会有很好的效果的呵

嘿嘿，今天不争气，吃饭了，是被爸妈逼的。开始半辟谷···惭愧啊···

郝丹丹 · 发表于 2012-4-5 21:34:30

韩东发表于 2012-4-5 20:50
第五天结束了，整体感觉下午比上午要难过很多，下午已经非常想吃饭了，应该说，我的脑子和嘴已经非常想吃饭 ...

呵呵，控制欲望是每个辟谷的人必经的事情~！我以一个刚到第十天的过来人很负责人的告诉你，慢慢会过去的~！第七天之后回收一个新的阶段，你会有不一样的发现~！
你会感觉其实摆在你面前的吃的你并不那么想吃，有时间会过得越来越快。时候欲望是一阵子的，那阵子过去了也就过去了。
等你开始复食的时候，如果没有吃正确你会发现辟谷其实感觉更好，吃了东西反而会不舒服。

逍遥自在 · 发表于 2012-4-8 07:28:18

网页有问题无法回复

黑色人生 · 发表于 2012-4-8 20:58:19

逍遥自在发表于 2012-4-5 22:20
我忽然想起我的导师给我说过的一句话：如果我们被一种习惯，一种食物，一种烟，一个人完全吸引，或者非他不 ...

阿姨说的是，我们要养成良好的习惯

韩东 · 发表于 2012-4-9 08:20:42

今天是复食的第二天，不知道为什么，复食感觉并不是特别的想吃，请问前辈们，复食可以过午不食吗？

韩东 · 发表于 2012-4-7 20:39:57

第七天顺利的结束了，我很开心。并且开始盼望下一次的辟谷开始。关于复食，还是希望有经验的人给出一份复食的菜单。

朝花夕拾 · 发表于 2012-4-7 17:16:41

韩东发表于 2012-4-6 20:50
今天是第六天，已经过去了。感觉还是不错，今天是有历以来第一次全天工作，并且工作量还很大。很奇怪！没有 ...

哈哈，韩东好有情趣又幽默啊，是个用心感受生活感受辟谷的人。
状态这么好，恭喜你！

逍遥自在 · 发表于 2012-4-5 22:20:23

我忽然想起我的导师给我说过的一句话：如果我们被一种习惯，一种食物，一种烟，一个人完全吸引，或者非他不可。那叫被控制。什么叫成功？不是你想做什么就做什么，想吃什么就吃什么。而是你想不做什么就不做什么，想不吃什么就不吃什么。

说的好！其实人的欲望就是贪婪，想不吃就不吃掌控自如。

逍遥自在 · 发表于 2012-4-6 19:41:23

韩东加油！这么多兄弟姐妹支持伱！

乡下女人 · 发表于 2012-4-6 14:27:50

回复韩东的帖子

这样的感觉，我也有。真的是，我们的心灵和身体也要休息。不要成天的一天三食的。累，

巧贤 · 发表于 2012-4-6 05:17:34

向你学习，我也要辟谷了。只是能坚持几天不知道

妙应龙腾 · 发表于 2012-4-8 10:00:36

恭喜韩东七天辟谷圆满成功，一定要按照逍遥自在的指点认真服食哦！预祝辟谷服食
双双丰收。{:7_136:}

逍遥自在 · 发表于 2012-4-8 07:23:48

顺利的七天，恭喜韩东二次辟谷成功！
怎么要复食吗，复食以粥为好，软烂的小米粥最养胃，别忘了复食也是辟谷的继续哦！

逍遥自在 · 发表于 2012-4-8 07:26:47

恭喜韩东顺利辟谷七天！要服食吗！

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