2018.12.20浙一小鸟依人分享《结缘免费辟谷，开启崭新的生活》

浙金小鸟依人

       大家好，我来自浙江金华，我的论坛名是浙-小鸟依人，今年54岁，我今天分享的题目是“结缘免费辟谷，开启崭新的生活”。

       我是从2018年1月开始接触免费辟谷免费辟谷的，参加了四次辟谷营:杭州辟谷营两次（4月16日和7月9日），10月1日终南山学习导师一次，11月12日浙江金华辟谷营一次。

       说起辟谷，我并不陌生，从2015年开始就接触了辟谷。因为自己体形一直偏胖，身高1米60，体重130斤左右，都说减肥是女人一生的事业，我也曾经尝试过多种减肥方法:服药、经络、点穴、拔罐等等，每年都要花上几千块钱来减肥，减了又肥，肥了又减，始终没有达到我想要的效果。


2015年末看见同事辟谷效果不错，我也交了1500元开始在别处点穴服气辟谷，第一次辟谷14天，当时效果还挺好的，减了12斤，之后我自己也每年意念辟谷两次，每次辟谷14天，那时辟谷也只是为了减肥，辟谷有严格的程序和复食要求，每次辟谷后体重会减轻，复食后一段时间又反弹，老是处在这种循环往复当中。

     今年一月，我以前的谷友拉我进免费辟谷免费辟谷群，我想这好呀，本身自己对辟谷不陌生，也感兴趣，这个免费辟谷免费辟谷是咋样的，我也听听，刚好一月份浙-心之光明在浙师大举办第一次免费辟谷免费辟谷线下聚会，我就报名了，并带上我的朋友秋叶静美一起参加，当时俩人正辟着谷。

     心之光明讲解了16项准备功课，以及老谷友们进行了精彩的分享，我很受启发，回家后便开始做16项准备功课，也没全做，只做了其中几项，这次辟谷21天，是辟谷生涯中最长的一次，辟谷中没有不适感，体验了天行健和大爱健身法后，身体变轻松了，心情变愉悦了，之后每期线下聚会都参加并进行分享，越分享进步越快。

      我慢慢把16项功课都整明白并落实到行动中:早上醒来即面带微笑，叩齿吞津，走天行健上班，工作处理完就泡论坛，看精品日记，写辟谷日记或准备日记，发论坛贴，在微信群与谷友互动，晚上听直播或回放，每天都过得很充实，经过3个月的辟谷准备，4月12日尝试着接村长信息辟谷，真的很神奇，村长在终南山上答疑课，我在家听课，按照村长的要求，真的就接到信息了，打哈欠流眼泪、双腿自发动，持续了7一8分钟。


     当时太兴奋了，就这样开始第一次接信息辟谷，这次刚好参加了4月16日的杭州辟谷营，辟谷7天，在此期间不饿不馋，不过也吃了些水果和零食，状态一切都好，辟谷营回来就复食了，后来又接信息辟谷了4次。

       经过这一年的学习和辟谷，自己身体上有了很大改变:1.肩周炎颈椎病好了，现在感觉特轻松；2.双手风湿胀痛好了；3，体重减了15斤，没有反弹；4.睡眠好了，睡哪哪都香的那种，睡觉不再失眠多梦；

      除了以上身体上的改变外，我的观念和心态也发生了改变:自认为很能干的我原来是村长所说的“坏女人”，觉得自己能力比丈夫强，事事都要听我的，稍有不顺心，有时真的为了一点点小事就会莫名其妙的发生争吵。

     吵后开始冷战，觉得我又不依靠你，一点也吃亏不起，日子久了，老公经常慌称加班不回家，在外赌博欠下一屁股债，自己身体也搞得一团糟，子宫肌瘤，甲状腺结节，乳房结节，胆管结石，失眠多梦，肩颈胀痛，双手风湿酸胀，好好的一个家就因为我的“作”被毁了，辛苦大半辈子所赚的钱买的房子（店面和住房）10年前被法院拍卖。现在才认识到:那叫“德不配位，必有灾殃”，而“我”是一切的根源。

      通过学习，认识到厚德才能载物，有舍才有得，学会了“断舍离”。首先，我把家里全部清理了一遍，旧衣服，旧家具，旧家电统统给扔了；其次，我梳理了自己的感情，把交往五年的男朋友也舍了，重新回归家庭；最后我决定在去终南山学导师前，将10年前老公欠下的债，主动找到那些债权人把钱还上，舍掉所有债务，一身轻松。

      除此之外，还舍了思想里的旧观念，毁三观，重新认识自己，改变自己，做到心甘情愿地做事，发自内心的欣赏老公和孩子，自己变好了，家也在慢慢变好:我与丈夫的关系也改善了，他也开始接触免费辟谷，每次我举办线下聚会，他总是积极参加，拍拍照片做做义工，并参与了分享。他也认真做16项准备功课，虽然没辟过谷，但多年的高血压，高血糖，高血脂都基本达到正常，服用多年的高血糖高血脂的药停了，高血压的药也减半了。

      还有我以前老是控制孩子，小时催他学习，不准玩游戏，长大催他找工作，催他找女朋友，现在当我学会放手，让花成花，让树成树，让孩子成为他自己，当我发自内心去欣赏孩子的时候，他找到了自己喜欢的工作，也找到了自己心爱的老婆。真的，当我做好自己，自己改变了，一切都在跟着改变，现在的家才像个家，特别温馨、特别幸福！

    走进免费辟谷，人变年轻，也变漂亮了，出现逆生长，以前总不喜欢玩自拍的我，现在喜欢玩自拍了。                                                                     
      在我慢慢变好的同时，我也希望将免费辟谷免费辟谷工作推广出去，所以10月1日去终南山报名学习了导师，学习导师回来后，我已经成功举办了三期线下聚会（10月21日第一期，参加人数26人；11月25日第二期，参加人数43人，12月16月第三期，参加人数人31人），第三期还进行了现场直播，只希望让更多的新人进入免费辟谷免费辟谷学习，让更多人的受益。

      现在九九归一，只做免费辟谷推广工作，开心工作，快乐生活，我的人生才真正开始，今后就在免费辟谷里混着啦！

      今天我就分享到这里，谢谢大家！
      小鸟依人13857987857

易安

姐的状态对人有一种诱惑力，首先要改变的是自己。我正在喝风学习，希望最终生活会有改变。姐从一团糟的生活中走了出来，了不起！以后会越来越好，越来越精彩的！

绿色好心情

太棒了{:11_449:}

真实天女

谢谢分享，真棒

晋-郭晓燕

{:11_491:}

渝－诚心

感谢小鸟依人美女的精彩分享

晋-郭晓燕

{:11_510:}

豫s~心慧

你是最棒的

黑m心灵花园

感恩分享，加油！

庞曼

您好！非常佩服您！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！