新人辟谷

琴(畅)

一个偶然的机会，一竹介绍给我喝风辟谷，本来每天就走五六千步的我，参加了学习和看直播后，直接把天行健增加到每天至少一万步。连续走了20多天，再加上对身体做大爱，一竹说冬至辟谷，前两天想吃红烧肉，想吃荤，一竹说没必要控制，因此第二天吃火锅，就把近十年没吃的海鲜和肉类稍微吃了一点。以前总怕出状况，医生说发物不能吃，牛肉也吃了，没有状况。昨天走了两万多步，接到信息，好像不是太坚定，不饿就是馋，最后还是吃了想吃的东西。今晨起来，就很兴奋，想出去跑步，约了一竹，今天没有吃饭一点也不饿，胃宝宝特别给力，没有任何饥饿的感觉，口里的津液特别多。我也一直跟脾胃心肝肺说，你们太辛苦了，为我服务了这么多年，从来没有休息过，这几天你们就好好休息，把身体里的毒素全部清除出来哈！好开心啊，身体听明白了。今天和朋友出去走了三万步啊！除了脚有些累，没什么不适感受。期待明天的天行健，期待明天继续玩游戏，期待明天和五脏六腑继续沟通，完美配合。感恩喝风辟谷，感恩一竹，感恩先生对我的支持！感恩天地万物，感恩所有的遇见！{:11_507:}

真实天女

谢谢分享，真棒