辟谷第三天

水晶40825

昨天没发帖{:11_510:}先补一下：辟谷第二天在轻松愉快中渡过。上午十点吃了一粒枣，下午二点吃一粒枣，枣核含在口中。全天喝200毫升水，有饥饿感时做叩齿吞津就过去了（发生两次）。今天是辟谷第3天，早上一量体重己减重3斤4两，太捧了，{:11_445:}正常做叩齿吞津、大爱、至中午无晕、无无力，无饿症状。

马589253

吞津液的时候，就是有奇特的“饱”腹感觉。

鲁班班班

谢谢分享，

辽-阿兰若

很好的分享啊 加油哦

豫s~心慧

您是最棒的

期待92906

楼主加油{:11_469:}

水晶40825

辽-阿兰若 发表于 2018-12-23 17:56
很好的分享啊 加油哦

谢谢鼓励，我会努力的，感恩

水晶40825

期待92906 发表于 2018-12-23 21:41
楼主加油

加油，谢谢

水晶40825

豫s~心慧 发表于 2018-12-23 21:32
您是最棒的

感恩鼓励

水晶40825

马589253 发表于 2018-12-23 16:21
吞津液的时候，就是有奇特的“饱”腹感觉。

是的，是的，好神奇

龚权

有福之人！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！