2018年12月24日宁夏银川第一次训练营

黄色鸢尾花

今天我们宁夏银川第一次训练营在景江之星酒店举办，我中午下班没急着赶来，因为我想看看我家新买的床，给儿子买的，以前搬家时，旧家的床就搬来了，直到今天才换。会议12点就开了，心如意美女导师不辞辛苦，天天在群里发布训练营的有关事项，我因为路程较远，坐公交2:10分到会场，会场里共有16人，估计明天继续有辟谷友参加。刚坐下没几分钟，有另外一位男老师喊着出去对面丽景湖边学习龙腾九式和六子服气法。最近总是在直播间听老师们讲，今天总算亲身体验了一回，练时感觉浑身热热的，我手套忘家里了，咋一点都不觉得冷，看看周围好几个辟谷友都也裸手。学习了前三节，我只记住了三羊开泰。接着我们含着天行健的口号，围着丽景湖走了2圈，平时一人没啥感觉，今天不知不觉走在最前面，回来路上有点累。紧接着2位老师给要辟谷的学员点穴。我事实上前天晚上，就接到村长信息，今天已经是第二次辟谷的第二天，为了加强也点了穴，回房间，我一人，明天有辟谷友和我拼房间，今天一人住，有点小遗憾，要有2人还能学习一下其他辟谷友的经验，不过没事，事实随缘，顺其自然就是我们喝风的宗旨，躺一会，6点我们要在一起，老师说是分享，期待着。我想分享一下这半年多最另我感到欣慰的是我睡眠改善很多，每天听完直播就开始睡，大概能睡到4点左右。以前1到2点就醒了。先下楼了只能写到这

鲁班班班

谢谢分享。