第一次进入自然辟谷第一天

闽C-思齐

11月24日接触辟谷，开始听直播，看精辟日记，天行健走的少。最近15天，每天早上一个小时天行健。今天早上天行健，胃里面是热的，感觉很饱，还打饱嗝。知道是胃宝宝要休息了。好吧，我们开始不吃饭的游戏吧！胃宝宝很可爱，一个上午都在提醒我，他是饱饱的，不时打饱嗝。我不饿，也不馋，赶快和他沟通，我知道了，你就好好的休息吧！
有心练功，无心成功。生活中抱着这样的态度，很轻松！

渝－诚心

厉害，自然进入辟谷。