我和妈妈“辟谷”幸福生活篇

小才老师

        2018年12月7日下午通过妈妈朋友介绍我们关注了“喝风免费辟谷”的微信公众号，以前听朋友们提起过辟谷这件事，但是没引起重视。如今又重新认识了“辟谷”这位小朋友，之后我就找到了盘锦的导师——樱花女神，她告诉我9号可以来参加线下聚会，就这样我和妈妈便一同前往目的地参加第一次兴隆台区线下聚会。
        带着无限渺茫和懵懂坐在屋子里，听老谷友们分享自己的收获，我和妈妈的眼神里充满了期待，心中有一种冲动。接下来由容容导师主要给我们讲了几项辟谷前需要做的准备功课，我和妈妈边听边记边实践，例如叩齿吞津、对身体做大爱等等。短短两个小时过去了，我们满载而归，从那一刻起我们决心开始走天行健。
        在第一次线下聚会中很荣幸认识了禅莲导师，在禅莲导师的带领下我们从12月9日开始走天行健，伴随着音乐，导师也一点一点教我和妈妈如何做大爱和如何走天行健，第一天上午我们走了10K+步，感觉心情愉悦，身体轻快。除此之外，我和妈妈一起每天做9次叩齿吞津，每晚听直播课，看回放课，认真听，认真记笔记。就这样，我和妈妈的辟谷之旅正式开启啦！！！

叶雨

母女同修！

宇宙之心

又一对开悟觉醒的母女！愿健康幸福永相伴！ {:1_302:}{:1_318:}{:1_308:}

湘一大海

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