辟谷让我有了自信，

东敏

我叫辽，盘锦东敏。今天是我弟二次辟谷第二天。昨天早上吃早饭，吃一口花卷就吐处开，没有食欲，喝了一小碗豆浆和一小碗米汤，我就跟胃宝宝说，你要辟谷了，哪好，我们就放了长假，咱们休息吧。什么时候想上班了，在工作，你真的很辛苦，我尊重你的选择，我爱你。这是胃就响了一下，她听懂了，我很高兴。本来，我想元旦以后辟谷，这之前我就给胃一个不确定的信息，她就整天的纠结，胃就老宁着，后开我就问老师，老师说，我给胃一个信息，想辟谷，还要长时间辟谷。胃就纠结了，为什么这些天还没行动你？所以，这次，我豪不犹豫。听胃宝的，辟谷了。一天就吃两个干枣，4分之1的橙子，几口水和两小碗豆浆和米汤八组六字服气，和龙腾九式。早中晚扣齿，看看精品日记。看直播。中午和晚上走天行健，一天不饿不馋。精神很好，以前有失眠，昨晚我①直睡到今早5点，半夜上一次卫生间，

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

爱幸福

大爱做的真好 ，胃宝宝很给力