第一次辟谷第四天

简单23425

昨天下午口苦，咳嗽，怕冷感觉到是感冒了，就熬了点姜汤还蒸了一天橙子 吃了。今天早上起来什么事也没有了。走天行健两万陆仟多步，喝水加一个核桃一只香蕉。全天精神好！现在我想问问各位导师：我昨天是感冒了？还是什么气冲病灶？谢谢{:11_491:}