第一次辟谷第四天感觉越来越好

闽C-思齐

直播课中听到很多谷友都是第四天，第五天出现气冲病灶。于是我提前给自己的身体说，没事，我的身体一直都很棒，没有问题的。果然，今天状态很好，只是早上走天行健，有一点点的乏力。想起村长说过，勉强的都是不好的。就把速度降下来，慢点走。不知不觉又恢复了活力。
晚上老公和孩子都劝我吃饭，于是我就陪着他们喝了半碗汤，吃了两口菜。其实，我是不饿也不馋的。胃宝宝很快就抗议了，沟通，做大爱 ，不适很快过去了。
一有空，我就听直播课的回放。我觉得这样不仅可以学到更多的辟谷知识，还能够给我能量。
以前我也有过3天不吃饭的经历，学习之后，我知道了那是断食，是不够爱自己。感谢喝风，给了我不一样的辟谷体验。

龚权

有福报！好好学习！感恩你的分享！加油，你是最棒的！

闽C-思齐

谢谢！

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}