2019年1月1日，I第三次辟谷第十五天

心有阳光 · 发表于 2019-1-1 20:23:31

今天是2019年第一天，因昨晚跨年睡的很晚。一夜睡得很香。美美的睡了个自然醒，睁眼一看以是八点了，洗漱完毕。准备中午包饺子。身体状态都很好。当我包完最后一个饺子的时候，突然感到肚子有点痛。赶紧去卫生间。当我坐在马桶上，肚子剧烈的疼痛，浑身冒虚汗，头发晕，呼吸急触。还阵阵恶心。我想这就是气冲病灶的反应吧。我就给胃肠作大爱，给身体做大爱。喊来儿子递给我杯开水。然后排了很多黑色的便便，这种感觉大约持续半个多小时，然后慢慢的平静下来。之后就没有任何不适的感觉了。去嫂子家串了个门儿，下午出去走天行健大，走了13000多步，走路的时候身体特别轻盈，真是快步如飞的感觉。
感谢我智慧的身体！她知道如何去调整去修复。感恩喝风文化，让我们更加相信健康靠自己。
天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。
2019--是一个全新的自我！
感恩宇宙万物，感恩喝风免费辟谷！