新一轮辟谷

爱在身边

今天开始新一轮辟谷，一切都很自然，没有刻意去接收信息。周末，想辟谷了，跟胃宝宝沟通了一下，然后进入状态。顺其自然是最好的安排。第一天，做到心净，身净，屋净。出门天行健，然后回家打扫房间。加油，亲爱的自己！

万里星空

加油

无我79160

你真棒

爱在身边

昨晚做梦梦见自己在喝汤，那个美味呀，看来还是有些馋，早起跟舌头沟通了一下，辟谷后会吃得更好，更有口福。第二天，没问题！

爱在身边

昨天一天都有晕车的感觉，轻微头晕恶心。喝了点柠檬蜂蜜水，胃宝宝不舒服。出门天行健，做大爱，不适的感觉逐渐消退。这次辟谷比上次好的是没有出现抽筋和突然站起眩晕。今天第三天，工作日，打算只喝清水，胃宝宝会舒服些，舌头宝宝咱们不馋，等游戏结束后好好犒劳你。

爱在身边

两次辟谷都有个共同点，就是醒的早。回忆下昨天，胃口轻微不舒服，胀气，却排不出来。晚上天行健遇到了谷友邻居，她也辟谷了，竟然有一样的感受。可能是三九天气温低服气时胃口受寒，睡前又热水袋暖暖，做了大爱，舒服多了。舌头仍然馋，嚼了几粒咸花生米，然后又吐出来了，味觉得到了安慰。今天第四天，早晨起来感觉比前三天状态好，继续工作，保持和谐。

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又是早早地醒了。昨天双腿无力，晚上吃了半个苹果，细细品味，胃口非常舒服，天行健也轻松自如。今天是第五天，睡醒时嗓子微疼，打喷嚏。起来喝了点温水，找个含片含着，好多了。睡个回笼觉，给嗓子做大爱，身体会自行修复的。

爱在身边

第六天与第七天在忙碌中度过。病毒性感冒，喝了很多水，嗓子仍然不舒服，喝了点中药冲剂，胃宝宝有点刺激，就吃了些水果坚果。第七天晚上开始吃饭了，很少，细嚼慢咽的。这种状态会在这个周末继续，下周一正式开始复食。